Če se odločite, da boste prenehali stremeti k “posebnosti in popolnosti”, boste morda ugotovili, da živite bolj mirno kot kadarkoli prej, je za Daily Mail zapisal japonski filozof in psiholog Ichiro Kishmi, čigar knjige so se prodale v 15 milijonih izvodih. Njegovo najnovejša knjiga The Courage to be Ordinary opisuje prav to: kako se osvoboditi izgorelosti, stalnega tekmovanja in pritiska, da moramo biti za vsako ceno izjemni ali popolni.
Začnimo s preprostim, a zvitim vprašanjem: kaj sploh pomeni biti poseben – in zakaj mnogi med nami čutijo, da to morajo biti?
“Resnica je takšna: sploh vam ni treba biti poseben. Nenehno prizadevanje, da bi izstopali, življenje le oteži in otežuje tudi, da bi v življenju uživali,”
meni Ichiro Kishmi
Sprejetje lastne “običajnosti” kot vir svobode
Prav sprejetje lastne običajnosti je prvi korak do tega, da odložite čustveni nahrbtnik, ki ga že leta nosite, meni Kishmi. “Dokler se krčevito oklepate ideje, da morate biti edinstveni, vam bo prava samozavest vedno polzela med prsti,” pravi.
Biti običajen preprosto pomeni sprejeti, da vam ni treba biti nekaj posebnega.
To pomeni živeti takšni, kot ste – brez nenehnega pritiska, da morate izstopati, tekmovati in se izčrpavati. Zaradi tega se lahko počutite lažje in bolj sproščeno.
Vir: Daily mail; The secret to beating burnout? Stop trying to be special, says Japanese self-help guru whose books have sold 15 million copies. Dostopno na: https://www.dailymail.com/health/article-15874535/The-secret-beating-burnout-Stop-trying-special-says-Japanese-self-help-guru-books-sold-15-million-copies.html. Zadnji dostop: Junij 2026
