Ker je bilo zdravje za jogije pomembno predvsem zaradi tega, da bi lahko čim dlje in čim bolj zdravi izvajali jogo in dosegli svoj cilj samorealizacije, so razvili šest načinov prečiščevanja telesa, tako imenovano šat karmo. Teh šest osnovnih tehnik, zraven tega obstaja še ogromno drugih, se ukvarja s čiščenjem telesa, od znotraj.
Vabljeni na spletni forum Duhovnost, meditacija in joga na >>
