Šport je koristen, pretiravanje tvegano

anonimni uporabnik, 09. december 2010
Ostalo

S športom se lahko človek že od šolskih dni izogne tveganju za srčna obolenja. Po drugi strani pa ne velja pozabiti, da netreniranega organizma ne…

S športom se lahko človek že od šolskih dni izogne tveganju za srčna obolenja. Po drugi strani pa ne velja pozabiti, da netreniranega organizma ne smemo preobremenjevati. To, denimo, potrjujejo dolgo trajajoča opazovanja zdravja tekačev na dolge proge.

Nezadostna pripravljenost na intenzivnejši telesni napor skupaj z bivanjem na višji nadmorski višini in nizki temperaturi pa pri zimskošportnih turistih lahko povzroči več infarktov, praviloma v prvih dneh dopusta v Alpah, pravi dr. Gert Klug z Medicinske univerze v Innsbrucku. Dr. Klug je s kolegi analiziral podatke več kot 1500 bolnikov, ki so jih v bolnišnico pripeljali zaradi težav s srcem. Ugotovili so, da jih je 170 – med njimi so bili predvsem turisti iz Nemčije in Nizozemske – doživelo srčni infarkt.

Pogosti infarkti

Približno 56 odstotkov infarktov se je zgodilo prva dva dneva po prihodu na zimski dopust. Pri tem so samo pri 19 odstotkih že prej diagnosticirali srčna obolenja. Ugotovili so tudi, da je bila več kot polovica bolnikov prej premalo telesno dejavna, bistveno manj, kot priporoča evropsko kardiološko društvo. Poleg tega je imelo 70 odstotkov bolnikov najmanj dva dejavnika za pojav srčno-žilnih obolenj – kajenje, sladkorno bolezen ali previsoko raven škodljivega holesterola.

Vir: delo.si

 

S pravilno vadbo do zdravja in dobreg apočutja. Posvetujte se na forumu Prehrana, rekreacija in oblikovanje telesa na >>

Avtor
Piše

anonimni uporabnik

Forum

Naši strokovnjaki odgovarjajo na vaša vprašanja

Poleg svetovanja na forumih, na portalu Med.Over.Net nudimo tudi video posvet s strokovnjaki – ePosvet.

Kategorije
Število tem
Zadnja dejavnost
165,593
05.10.2026 ob 18:43
302,644
05.10.2026 ob 19:24
84,047
03.10.2026 ob 07:19
Preberi več

Več novic