Operacija želodca
hi,
malo za popestritev, tale Janie ima zelo dobre, no to je moje mnenje
http://www.youtube.com/watch?v=FdCpKnH5enc&feature=channel_page
LP D
tatjana devet
poglej jaz sem se prehranjevala,po knjižici,kjer so napisani predlogi diet primerni za ta poseg.Predlogi so za 20 dan po op.
Mislim,da dobijo vsi pacienti op.za baypass ail prilag. trak,ali selve to brošurico z predlogi diet katera ti je v pomoč prvi mesec po op.
Pozneje ,sem se jaz prehranjevala po lastnem občutku,kaj ti paše.
Tudi zdaj se še vedno prehranjujem ,po istem principu.
Pa pogledaš malo še v modro knjižico ,da si lažje skombiniraš živila.
POzneje je važno tudi to da DOBRO ZGRIZEŠ HRANO in požiraš MAJHNE KOLIČINE.
PA lp Bettina
Lili, nea pretiravaj no… :)) Nekaj pa ja mora še na kosteh ostat… 🙂
No, fajn da si spet eno proceduro dala skozi, pa upam da nisi skup padla… 😉 No ja, če bi bil kak mladi dr. v bližini, pol bi še jaz skup padla… 🙂 Samo vprašanje če bi me lahko ujel… :))))[/quote]
Shera,
ti bom povedala, ko se srečamo…
Lp,
Lili
Kayčka,
ma nič se bat. Mislim, da ni bolj strahopetnega bitja, kot sem jaz. NIČESAR se ne bojim na tem svetu razen, miši in inekcije.
Če sem jaz dala skozi OP in 2 polnjenja v roku enega meseca, pa mi ni bilo nič, verjemi, da tebi tudi ne bo. Res pa je, da ko me vidi dr. B se začne smejat. A vi ste tista, ko se boji inekcije, mi reče. Pa me je že drugič SAMO 1 PIKNIL in zadel od prve – res se potrudi.
Prvič sem mislila, da bom skup padla, ker nisem vedela, da skoraj nič ne boli. Drugič sem pazila samo to, da ne vidim inekcijo, ker bi, nabrž tresnila.
Drugače, naj ti povem, NIČ NE BOLI, časna pionirska reč! Evo, časna Titova!
Lp,
Lili
Pozdravljena,
sama sem sicer bila operirana pred 3 meseci, in dobila sem trakec, seveda prav tako kot vse dobila naročilo naj prvi mesec jem “tekoče”.
Tudi sama sem bila ves čas v dvomih, gledala v modro knjižico, se posvetovala z ostalimi, pa vendarle bila ves čas v skrbeh.
Zdaj ti bom napisala kaj sem jaz jedla in kako, to je laična zadeva…
Prve 3 dni po operaciji le vodo in čaj, nato
4. dan poleg vode in čaja, čisto piščančjo juhico, ko berem dnevnik…bilo je božansko, drugi okus, po nekaj dneh juha…to punce je Amerika…
5. dan za zajtrk 1 dcl probiotičnega jogurta (jedla sem ga 10 minut), za malico 1,5 dcl jabolčnega soka po požirkih, dopoldan še en mali capuccin, za kosilo 1,5 dcl juhe, za malico 1 dcl jogurta, nato še 0,5 dcl 100= % soka, za večerjo ponovno 1,5 dcl čiste juhe…
ves čas sem natanko spremljala koliko tekočine popijem, skrbela, da je bilo vsaj 2 litra, ker sem zasledila, da je imela Anil težave, ker ni dovolj pila…to počnem še danes..vsak dan sem jemala tudi tekoče vitamine plus eno multivitamisko šumečo tabletko
in podobno 6. dan
7. dan zajtrk kava z mlekom, voda
malica 1 dcl nav. jogurta + 2 žlički Frutka (skupaj krasna kombinacija), voda
kosilo: 2 dcl juhe, voda
malica: 1 jogurt + pol Frutka (jedla sem 15 minut)
popoldan 4 dcl čaja po požirkih, pa še malce vode
večerja: 2 dcl sojinega mleka (no predtem ga tudi videti nisem mogla, kaj dela sila, a ne?)
8. dan zajtrk: jogurt, čez 30 minutk še 1 zelo dober capuccin, nato malo donata (pustila sem, da so šli mekurčki ven, mešala z žličko, ker sem imela malo težav s prebavo)
malica: doma narejena sadna kaša (kuhano jabolko, pol kivija), voda
kosilo:
3 žličke pol tekočega pire krompirja, 3 žličke špinače (berem po zapiskih nisem bila ravno sita, vendar nisem upala več pojesti, da ne bi bilo kaj narobe)
malica: 1,5 dcl mleka z malo zdroba (čisto tekoče)
popoldan sem popila še en kapučin, naj dodam da je bil to vikend, ko sem bila z družino na krajšem oddihu v toplicah, bilo me je malce strah, saj sem bila le en teden po operaciji, vendar bilo je fino in tudi s hrano je kar šlo,kopala se seveda nisem.
večerja: 2 dcl kremne gobove juhe, 0,5 dcl cvička (tu me je malce skrbelo, pa ni bilo nič narobe, celo mislim, da je vplivalo na prebavo, pozitivno, vendar zaradi manj hranje je to kar veliko)
9. dan
zajtrk: 1 vmešano jajce (jedla 15 min, po mišje)
malica: LCA jogurt + 2 žlički sadne kaše
kosilo: 2 dcl goveje juhe, 1 žlička korenja, 1 žlička karfiole
malica: 2 dcl mleka
večerja: redka zelenjavna kašica + 2 dcl juhe
v tem slogu sem nadaljevala do 12. dne, nato sem na forumu zasledila kaj je Anil in tudi sama v juho začela dodajati malo kroglic, kak mini košček mesa(perutnina, mleto meso(to je najlažje), popoldan kakšno mandarinco, in nato čez nekaj dni košček jabolka dobro prežvečeno seveda…Potem sem vsak dan začela hoditi od začetka po 20 minut in tako do konca 4 tedna, ko sem bila v bolniški moj sprehod podaljšala za 60 minut…
Kar se hrane tiče je bil moj cilj, da čimprej pridem na hrano, ki jo kuhan tudi za ostale družiske člane, zato sem od 15. dne dalje počasi začela jesti vse (meso malo težje) vendar v manjših količinah in seveda malce bolj redko kot sem dala ostalim, sebi sem dala mali krožnik (tisti veste od bele kave), ostalim pa normalnega, vsi smo imeli poln krožnik, imela sem tako vsega po malo.
21. dan sem jedla celo zelje, potem naslednji dan solato, vendar previdno in v manjših količinah.
Danes, po cca 3 mesecih jem vse, manjše obroke, prej sem na kruh dala 5 salam, danes dam eno, sira skoraj ne jem (prej sem ga imela zelo rada), kuham precej zelenjave, spremenil se mi je okus, tudi sladkega pojem zelo malo, no včasih, ko imam res željo si kaj privoščim.
Nova hrana je vplivala na celo družino, tudi na družinski proračun.
Pomembno za dušo se mi zdi tudi to, da si čestitaš za vsak kilogram, ki ga izgubiš, no sama sem se odločila, da se za vsakih 10 izgubljenih kilogramov nagradim, nekaj za žensko dušo, frizura, kos oblačila, mogoče kino, knjiga, tisto, kar je komu najljubše.
Tatjana, upam, da sem kaj pomagala, seveda je vsako telo drugačno, velja pa pravilo v manjših količinah, postopno, pa seveda od začetka previdno in bolj tekoče…
Pa uživaj te proste dni na poti v novo življenje.
Lep dan vsem
Koma
tatjana_devet ne razumem te,tekoča hrana še ne pomeni da jo lahko samo spiješ na primer,pire krompir,malo bolj tekoč,kuhana zelenjava z paličnim mešalnikom jo lepo zmiksaš v popolni pire,prav tako dušeno meso zmiksaš za lažje uživanje mesa dodaj kakšno žlico čiste posnete juhe,je bolj tekoče,prav tako si pripraviš sadje,potem tudi testenine zmiksaš itd..
Jaz sem imela v začetku npr.težave z uživanjem kruha.
Tatjana-devet pojdi lepo počasi po planu diete,če česa ne rezumeš pa me kontaktiraj preko zasebnega sporočila se bove lažje zmenle.
LP. Bettina
Koma najlepša ti hvala za izčrpno poročilo,zares sem ti hvaležna, da si se tako potrudila, lepo pa se zahvaljujem tudi Bettini. Hvala vama punce, resnično sem mislila, da še ne smem drugega kot izrecno sokove in čisto juho, pa lca jogurt oz. mleko.., ker mi je rekel, da en mesec tekoče, potem pa počasi na kašasto.No, sedaj bo pa malo lažje. Me pa zanima, če vidve tudi jesta kot dodatek proteinske napitke, tako kot nekatere? Koma, ti si napisala, da piješ tekoče vitamine, katere pa, in kje se dobijo?
Lep pozdrav!