Operacija želodca
Pozdravljena! Pred operacijo je pravtako potreben dodatni vnos vitaminov in proteinov. Po operaciji (velja za baypass) pa zraven polivitaminskega pripravka (pri nas je znan Supradyn, na internetu pa lahko naročite razne multivitaminske pripravke po ugodnejših cenah), še dodatno železo (osebni zdravnik ponavadi predpiše Retafer), folacin, kalcij v obliki citrata, D vitamin in vsaj dvakrat letno vitamin B12. Vsa vitaminizacija je potrebna, razen že obdobni pregledi krvi, izvidi, govorijo drugače. Jaz še dodatno uživam ribje olje in česnove kapsule.
Le pogumno naprej! 7.junija sem slavil “3 mesece od OP” rezultat pa je -41 kg. Moj ITM je padel iz 42 na 31.
LP Franci
FranciC res lepa hvala za vas odgovor.Komaj sedaj sem nasla cas da nekaj preberem in napisem in spet vprasam.Te vitaminske sumece tableteSupradyn ki se rastopijo v vodi sem kupila v lekarni in jih jemljem eno na dan.Pa nevem ce je to dobro.Kupila sem tudi Vitamin B12 kapsule teh pa ne upam jemati ker pise da ima v telesu stevilne naloge sodeluje pri stevilnih procesih presnove med drugim tudi je neobhoden pri nastajanju krvi.Tega pa se malo sedaj bojim da nebi kaj pomesala,ker sem popoln lajk.Rajsi pocakam in vprasam doktorja.Vzela si bom vse s seboj v bolnico in mi bodo ze povedali kaj in kako.Malo sem se pozno spomnila na to,pa kaj hoces.
Imam pa se eno vprasanje.Kaj moram imeti svoje pizame,copate,haljo in se kaj takega v bolnico ali vse imajo tam.Nebi rada da se mi norcujejo,ce ponepotrebnem privlecem vse s sabo.
FranciC vam pa res iz srca cestitam za neverjetno izgubo kilogramov.To se vidi da stvar, ki si jo zadate vzamete zelo resno in rezultat je tu.Upam da se boste tudi v bodoce oglasali na nasa vprasanja in nam svetovali iz svojih izkusenj.HVALA VAM.
dolenjcica tudi tebi cestitke,saj tudi 20 kilogramov ni malo.Le tako naprej.
Mene pa caka jutri sprejem v bolnico in novo zivljenje.Pa se ze veselim ceprav me je ze malo grivalo in se s pritiskom imam problem.Zaupam dr.BREZNIKARJU in vsej ekipi,ki bo zraven saj je ze veliko pohval o njih.Hvala BOGU za te ljudi, kajti brez njih bi mi ostali se naprej veliki revezi s svojimi tezavami in slabostmi.
lLep pozdrav
Lahko imaš svoje stvari, še celo raje vidijo (vsaj meni so rekli, da naj kar svoje prinesem): pižamo – vzemi vsaj dve, ker po operaciji si še od razkužila po telesu in se ti zna malce zapacat, copate, haljo, za osebno higieno ti svetujem, da vzameš kakšne robčke, intimne ali osvežilne, da se vsaj malce osvežiš po telesu, ker tuširat se še ne moreš.
Pa srečno!
Kilogrami niso merilo za uspeh, verjetno bi bilo bolje, če bi se izrazil v %, jaz sem izgubil 26% svoje izhodiščne teže, sem namreć visok 194 cm in imel sem 158 kg pred operacijo. Tvojih 20 kg bi morala pretvorit v % pa boš videla, da sva nekje skupaj. Nič ne delaš narobe, uspeh je več kot čudovit! Glede izpadanja las pa me zanima če dodatno uživaš tudi železo (Retafer)? Namreč pomanjkanje železa je lahko tudi povzročilo izpadanje las. Pri ženskah je še posebaj problem, saj že z rednimi menstrualnimi ciklusi itak izgubljate ogromno železa, če pa še imaš baypass želodca, pa je še prisotna maloabsorbcija mineralov in vitaminov. Zato je tako zelo pomembna dodatna vitaminizacija in mineralizacija. Meni sicer lasje ne izpadajo, predlagam pa ti, da poleg tega da preveriš krvno sliko (železo, B12, D,…), pričneš uživati tudi FIDIVAL tablete (ne šampon!), njihov učinek naj bi bil viden po 8 do 10 tednih rednega uživanja.
LP Franci
Tuširali se boste lahko do operacije, po operaciji pa ni priporočljivo, ker imate na ranah obliže, lahko imate tudi dren (iztok oz. izlivanje sokrvice iz trebušne votline) pa tudi za rane ni dobro da bi se takoj močile. Vode ne rabite imeti s seboj, saj jo boste dobili. Danes (v nedeljo) v neomejenih količinah v vrču iz pipe, jutri, ko bo vse za vami pa vam bodo dali, če boste pridni (dve uri po operaciji na noge in z infuzijo po hodniku sprehodi na vsako uro – čim več gibanja) boste zvečer dobili že prvo plastenko ustekleničene vode. To vodo boste dobili tudi naslednje dni bivanja v bolnici. Na dan je boste morali spiti najmanj 1,5 litra. Najpomembnejše je gibanje, zato se čimveč sprehajajte po hodniku gor in dol. Jaz sem to počel vsako uro od jutra od 6:00 do večera do 22:00. Le pogumno, držimo pesti!
Jaz sem napisala, da nismo dobile dovolj ustekleničene vode. Eno pol litrsko plastenko in to je bilo to, ker je niso imeli. Pa nam je druga sestra rekla, da lahko tudi iz pipe pijemo in smo si jo tankale iz pipe. Ko pa je tretja sestra to videla, je rekla, da bi bil Breznikar jezen in da nikakor iz pipe pit vode po operaciji, tako da smo potem sestro prosile, da nam jo je šla kupit v trgovinico.
Spoštovan g.Francic,ja prav imate realna slika je v %,saj drugače,to ne more bit.Vas pa bi še nekaj vprašala,ste le 14 dni pred mano bili na operacijski mizi,tako,da se vam stvari dogajajo 14dni pred mano.Namreč moja teža stoji že ca 10 dni,zakaj?Morbit kaj delam narobe?Jem bore malo,saj več ne gre,pa še vedno gledam ,da je vsaka stvar manj kalorična,pijem vodo,od 1l do 1,5l dnevno,pa redno vitamine.Pa kar neki hoje na teden,recmo,vsak drugi tretji dan.Tablete za lase,pa takoj jutri nabavim.Fajn bi blo,če bi si izmenjala kak spletni naslov,ali fb,saj vidim ,da ste,zelo seznanjen iz tega področja.Hvala!G,mamika57,držim pesti,pa srečno!!!
mamika57 držim pesti, da čim prej opravite in hitro okrevate.
Javite se nam kako vam gre ko boste lahko. Srečno.
dolenjčica samo naprej, to je tudi lep rezultat. Enkrat toliko se ustavi verjetno pa potem gre spet naprej. Ne obubat, sej bo.
FranciC nekaj postov nazaj ste našteli vitamine, ki jih pijete pa zanima, če ste vse te tudi pred OP ali samo supradyn šumeče tablete? Kaj nam lahko poveste kako hrano jeste sedaj in koliko? Hvala.
dolenjčica, glede stanja, v katerem se nahajate, torej da teža stoji 10 dni, je odgovor preprost, ali po matematični logiki naslednji: vnašate namreč toliko kalorij, kot jih pokurite, zato teža stoji. V taki situaciji je potrebno povečati število sprehodov na vsak dan, torej se več gibati, ali pa zmanjšati vnos kalorij. Druge opcije na žalost ni. Spomnimo se da nam je dr.B rekel, da je OP samo tehnični pripomoček, preko katerega bomo lahkotno in uspešno hujšali.
vekybel, pred operacijo je potrebno uživati multivitaminski preparat (Supradyn ali slično) in pred samo operacijo predvsem beljakovinsko prehrano. Po operaciji pa je potrebno zraven multivitaminskega preparata še dodatno uživati vitamin D[sub]3[/sub], B[sub]12[/sub] (dvakrat letno intramuskularno), železo (Retafer), Folacin (5 mg tbl.), kalcijev citrat (KalcitraD) in seveda skrbet moraš za zadosten vnos beljakovin. Vse napisano se prilagaja glede na obdobne krvne preiskave.
V zvezi z prehrano pa naslednje: spremenil se mi je okus, po operaciji uživam 99% manj kruha in pekovskih izdelkov (mi ne diši, pa še takrat ko sem ga probal mi je ponavadi bilo slabo), ne dišijo mi več sladkarije. V prehrani sem izločil maščobe vseh vrst in uvedel olivno olje (pred OP se mi je gablo, sedaj ga obožujem) in ribje olje. V kuhinji ni več bele moke, zamenjala jo je pirina polnozrnata moka, ni več belega sladkorja, zamenjal ga je rjavi sladkor in natreen. Izogibam se raznik omak in prelivov izogibam se prilog (krompir, testenine, riž – če jem jem samo to). Od mesa jem piščančje belo meso in ribe (večinoma vse na žaru). Uživam veliko presne zelenjave in sadja. Zraven vsega pa tudi vsak dan 1 uro kolesarim po dnevni sobi na sobnem kolesu. Zaenkrat mi uspeva, počutim se odlično, predvsem pa sito, kar se v vseh dosedanjih hujšanji nisem nikoli počutil.
LP Franci
Za psihologinjo ni potrebnih nobenih psihičnih priprav, temveč le sproščen in odkrit pogovor. Pred njo ne rabiš imeti ne treme in ne v naprej pripravljenih odgovorov. Neposredno pred pogovorom pa še odgovarjaš na pisna vprašanja z odgovori ali obkroževanjem. Pogovarjali se bosta o vsem kar daje življenje.
Pri dietetičarki pa pogovor traja približno eno uro, v tem času pa ti razloži teorijo in način prehranjevanja pred operacijo in po njej. Za mene je bila ta ura zelo poučna saj mi je na zelo enostaven in preprost način razložila zadeve, ki mi do takrat niso bile najbolj jasne.
LP Franci
živjo,
no pa da se še jst malo oglasim 🙂 30.5.2011 sem bila v KC lj operirana in sicer resekcija želodca …danes 14 dni po operaciji sem izgubila že 7 kg…počutim se fajn, no malo mi še manjka moči, ma bo že…
Mi je pa že malo zmanjkalo idej kaj si pripravit za jest…DR. Pintarjeva mi je rekla da 6 tednov tekoča prehrana…Zanima me kaj ste vi (operirani-resekcija) jedli. Ali ste jemali kakšne vitmine? Vam jih je zdravnik predpisal? Jst zaenkrat ne jem še nobenih tablet.
A kdo ve kdaj je klub v ljubljani?
Hvala za vaše odgovore in nasvete,
lp, danjela
danijelaprimorka, sestanek bo šele jeseni, ker ga čez poletje ni. Običajno je vsako prvo sredo v mesecu ob 14 . Za točen datum je najboljše da se obrneš na ga. Mlinarič.
Kar se tiče pa vitaminov, jaz sem jih jemala takoj ko sem prišla domov . Supradyn tabletko raztopiš v vodi in jo počasi po požirkih spiješ. Kar se pa hrane tiče je pa moja izkušnja taka, da je najboljše če čim manj kompliciraš svoje življenje in ješ tisto kar jedo ostali v družini, recimo špinačo in krompir, razlišne zelenjavne juhice, jogurti vseh okusov (seveda čim manj sladki in mastni) malo skute si zmešaj z mlekom, milkshake, pire krompir in različne omake (beluševa, grahova, paradižnikova,…). Jej čim bolj raznoliko hrano, da ne boš izgubljala preveč vitaminov in mineralov. Tudi kakšno ribo si lahko prepasiraš s pirejem – naredi bolj na redko. Zmiksaj sadje, naredi si smoothie, dodaj žličko ovsenih kosmičev v navaden jogurt (zvečer naredi, zjutraj pojej – malo, par žličk, da se ti ne ustavi prebava). Vsak dan pojej omega tbl. Jaz na tvojem mestu bi že sedaj jemala tudi tbl proti izpadanju las, ker ti približno 3 mesece po operaciji kar konkretno začnejo izpadat. Zmelji si tudi laneno seme in ga zvečer namoči v jogurt in zjutraj pojej. Prav tako si skuhaj proseno kašo. Goveja in kurja juhica z zelenjavo, ki se je kuhala v njej. Nič ne bo narobe če si skuhaš puding, manj sladek seveda. Mlečni riž – bolj redek.
Vso hrano si na začetku naredi bolj redko. In glej da boš dovolj pila!
Zaenkrat toliko če pa še kaj ne veš pa kar vprašaj.
Lp,
KokiLJ