Operacija želodca
danes mineva osmi mesec od moje OP (3. maja 2010) in prvič danes sem videla, da mi tehtnica kaže nekaj čez 89 kg… z veseljem torej sporočam, da sem se znebila 9-ke in da to zdaj pomeni 33 kilogramov manj kot na dan OP, čeprav ne vem natančno, saj me v bolnici niso tehtali…
… ampak takole na oko je -33 kg, kar pomeni ITM 32. Na prehrano sploh ne pazim, jem vse, kar imam rada, in v količinah, ki mi ustrezajo. In seveda vedno znova bom povedala, da je bila ta OP pri meni očitno medicinsko indicirana, saj zdaj končno normalno izločam blato in zato seveda tudi izgubljam težo. Prej pa je vse, kar sem zaužila, zelo dolgo ostalo v organizmu in seveda se je tisto, kar ni bilo ras pravi balast in je pač moralo ven, naložilo kot maščobna obloga. Zato sem najbrž tudi imela večji apetit kot zdaj.
Posebej vesela pa sem, da je psihologija pri meni zatajila, saj trditev, da hrana debelim ljudem pomeni tolažbo, beg ali nadomestilo za nekaj drugega, zame ne drži.
Zdaj jem, ker moram oziroma jem, da živim. Ne živim več zato, da jem…
Tako izkušnjo želim prav vsem, ki se odločate ali ste že prestale operacijo…
(predvsem pa naj ne bo nikogar strah operacije in novega življenja, ker je krasno!)
in: VSE DOBRO!
z.
Sem malo več kot eno leto po operaciji bypass (18.12.2009) in do sedaj sem dala dol 57 kg, ampak pred operacijo 27 in 30 po njej – oboje približno v enakem časovnem obdobju. Sicer vem, da smo ljudje različni, da naši organizmi različno delujejo in reagirajo, ampak ko berem tukaj na forumu, kako nekatere drastično hujšajo, si ne morem kaj, da ne bi razmišljala, da mogoče pa moj »novi želodček« ne funkcionira, kot bi moral. Zato sem brskala po tujih forumih in naletela na eno spletno stran ene izmed operirank, ki je »postavila« test, kako preveriti delovanje novega želodca po bypassu. Tako da jutri pričnem s testom, pa da vidimo. Pa tudi sicer ima je ta gospa ustanoviteljica spletne strani, kje je polno dobrih nasvetov in izmenjave izkušenj. Žal mi je le, da je nisem odkrila že takoj po, če ne že pred operacijo, ker bi sedaj marsikaj naredila drugače.
Lenčka, link do te strani sem jaz dala že pred časom tu gor, poleg tega sem že vsaj 2x naredila ta test.
Saj ni problem, da ti pouch ne bi deloval, problem je, da vsaj jaz ne uživam vedno prave hrane. To žensko imam dodano tudi na facebooku in mi je tako fajn, ker piše super prispevke, jih dobivam tudi na mail in všeč mi je, ker pove stvari take, kot so v resnici.
Tudi sama se včasih sprašujem, ali je z mano kaj narobe, ker ne izgubljam kg tako hitro kot tukaj nekatere, ker še vedno hrepenim po prepovedani hrani, ker se večkrat pregrešim … Teža mi sedaj že nekaj časa stoji.
Ker imam take ne preveč spodbudne rezultate (čeprav so še vedno dobri in sedaj zgledam res dosti bolje kot prej), nič dosti ne pišem sem gor. Tudi jaz sem vesela, da berem ta neighbourhood, ker šele tam dobiš realno sliko in vidiš, da se tudi drugi spoprijemajo s podobnimi težavami, da tudi drugi grešijo, jim teža stoji itd. Všeč mi je, ker tam objavljajo tudi ljudje, ki so že vrsto lep po op.
Skratka, vedno bolj se zavedam, da me čaka resnično doživljenjski boj, če bom želela imeti stvari pod nadzorom.
Javi se in povej, kako ti je šel test. Meni se je zdel kar fejst naporen. Sem ga pol še večkrat začela, a nimam vedno motivacije, da bi prišla do konca.
Ga pa nameravam v kratkem spet izvest.
Oj, Mami33, vesela sem, da si se oglasila. Očitno sem spregledala tvoj post o njej in njenih forumih, ampak tako je, kot si rekla, tam dobiš res realno sliko in ne samo dobre stvari. Zadnjih nekaj ur sem si ogledovala njene videje na netu in nasvete (Daily Kaye Bayle) in sem kar požirala informacije. Marsikaj sem izvedela šele sedaj, kar nam ni noben razložil (npr. kako gre kakšna vrsta hrane skozi prebavni trakt, na kaj oz. zakaj je treba paziti, predvsem pri sabih OH….). Recimo, grisine, prestice nisem nikoli imela za “mehko” hrano, ki gre hiro skozi želodec… Sicer vem, da meni teža stoji (tudi gor sem šla med prazniki) ravno zaradi preveč OH, piškot ter na sploh preveč hrane, pa tudi tišči me ne več, lahko pojem dosti več. Zato želim izvesti ta test, da mi moj želodček začne spet “delovat” in da sebe spravim v red.
Zanima pa me, kaj si pila prva dva dneva? Govejo juho, beljakovinske napitke…? Kaj si jedla ostale dneve? Saj prve napotke imam z njene spletne strani, ampak vseeno takole iz prve roke mi lahko svetuješ, prosim.
Jaz sem se strogo držala tega testa in sem pila le beljakovinske napitke. Nič se nisem prekršila. Lahko bi pa tudi juhe itd., a jih nisem. Sicer pa ima na strani kar nekaj receptov za posamezne dni. Tretji dan sem jedla tuno, lososa, jajca, četrti in peti dan pač meso, ki je dovoljeno. Prvič sem naredila ta test takoj po počitnicah septembra in sem shujšala 4 kg. Prvič mi je tudi najbolje uspelo, sem se držala ful 100%. zdaj mi pa nekak ne gre.
Ja, kar se tiče teh slanih prigrizkov, imam z njimi tudi jaz težave. Pa seveda z OH na sploh, ker sem zasvojena z njimi.
Če povem po resnici, jaz žal nikakor ne morem reči, da jem, ker moram in da se ne spomnim na hrano, ker tega nisem ozdravljena.
Aja, mi je bilo pa tako všeč to pitje napitkov, da sedaj občasno prakticiram kak dan, da pijem samo te shake, recimo tak dan je danes.
Tako da bi lahko jutri s tem kar nadaljevala in se ti pri testu pridružila. A ne vem, če mi bo ravno uspelo, bom videla, hehe. Mogoče če bi obe to izvajali, bi mi bila ti za motivacijo. :)))))
Sicer pa ti želim uspešno opravljen test in seveda poročaj.
Tako kot je že Mami33 napisala, je ta test namenjen tistim, ki so imeli operacijo bypass, pa stojijo s težo ali pa so se celo zredili, zašli s prave poti pri prehranjevanju, ki ne čutijo več tistega tiščanja, ko pojejo majhno količino…., da se pravijo spet na pravo pot, da spet vzpostavijo pravo delovanje “novega želodčka”. 5 dni ješ samo proteine, prva dva dneva tekoče, ostale tri dni pa počasi od mehkih k trdnim.
Meni je to podobno Atkinsonovi dieti, pri čemer pri njej nisi na tekočih ampak na vseh vrstah proteinov in zelo zelo malo OH. Na ta način se vzpostavi ketoza, kjer se porablja maščoba. Je pa treba te beljakovinske diete izvajati le omejen kratek čas, saj so OH (dobri seveda) nujno potrebni za normalno delo, razmišljanje… poleg tega lahko daljše čiste beljakovinske diete vodijo v znižanje metabolizma.
Najboljša »dieta« je uravnotežena, raznovrstna in zmerna prehrana.
Evo, prvi dan je za mano, brez težav, nobene lakote, pila sem beljakovinske šejke in čisto govejo juho. Malce me je dopoldne bolela glava, ampak je hitro minilo. Sem pa bila zvečer v kinu in so mi pridišale kokice, katere so vsi grickali, pa sem imela malce lušta, pa ne da bi bila lačna (ves dan nisem čutila lakote, ker sem skoz pila ali šejk, juho ali vodo), ampak tisti gušt. Sem si pa s sabo vzela svoj beljakovinski šejk in sem jih potem lažje odmislila.
Pozdravljene srecnice!
Ne vem kaj naj naredim – na misel mi je padlo tudi najhujse
Kljub mojem ITM – ju, ki je nekaj cez 40 me nocejo operirati. Vse preglede sem dala cez, zdaj pa nocejo – a si predstavljate to? 🙁
So mi poslali po posti, da nisem primerna za op., pac tako so se odlocili vsi skupaj. Kaj naj naredim? Tak sok se nisem dozivela. Jokam neprestano! Sem na podnu, ne zivi se mi, res ne. Ne morem verjeti, da se tako igrajo z nekom. Vlili so mi upanje, od takrat lahko recem, da zivim za nekaj. Obljubili so mi, zdaj pa ne bo nic od tega.
CIsto na koncu zivcev–Pozdravljena.Poizkušaj sama nekaj narediti zase,na druge se ni kaj zanašati.Preberi si v tej temi veliko nasvetov kako pa kaj s prehranjevanjem.Na tem forumu boš deležna veliko podpore in vzpodbude ljudi ki imajo enake in podobne probleme.
Ne obupavaj, ampak se sama loti tega čimprej!
Te pa razumem glede operacije, ker si nanjo verjetno vse stavila.Tudi tukaj poizkušaj z svojo osebno zdravnico spisati kakšno pritožbo.Kot sem pa prej rekel, začni sama,začetek bo težak, ampak uspelo ti bo.
Držim pesti zate, vso srečo in veliko uspeha!
Ne vem, ampak mogoče bi šla pa še k drugemu kirurgu povprašat; recimo če si bila sedaj v Lj, pojdi v SG in obratno, če si bila v SG, pojdi še v Lj. Poskusiti ni greh.
Sicer pa, tudi če ne prideš na operacijo, začni hujšat sama. Tako kot je Lujko rekel, nasvetov na teh straneh je ogromno, vpiši se v kak fitnes, v program Cindi ali kakšno drugo skupino… ali pa le pod vodstvom tvoje zdravnice. Naredi nekaj zase.