Operacija želodca
Razočaranka, jaz sem iz Ivančne Gorice in bom hodila na klub od decembra ali januarja dalje, če ob zneslo. Od kje si ti? Lahko se kaj dogovoriva. 30.11. pa ne grem, ker imam tisti dan operacijo.
Presta-neprijavljena, mislim, da je zadnji obrok ob 17h čisto mimo, razen če ne hodiš spat ob 19h. Jaz imam zadnjega ob 21h, in sicer beljakovinski napitek Hy-Pro. Najbolje je 5-6 obrokov na dan, na vsake 3 ure po cca 200kcal na obrok, tako da imaš enakomerno visok ne vem kaj že (verjetno inzulin). To je 1.000 do 1.200 kcal, če želiš hujšati, če ne, pač več. In vsak obrok mora vsebovati beljakovine, OH, zdrave maščobe, vitamine in minerale. In zvečer naj bodo na krožniku le beljakovine. To ni na mojem zeljniku zraslo, to so me naučili v fitnesu, in odkar se držim njihovega jedilnika in teh pravil, nisem lačna, nisem utrujena, hujšam postopoma, nimam težav z zgago, ki so me prej zelo zelo pestile, skratka odlično se počutim.
Draga RINA1!
Super, da si še ti napisala svoje mnenje. Se popolnoma strinjam s tabo. 16.11. je bilo 5 mesecev po moji op. bypass in počutje je super. Izgubila sem natančno 32 kilogramov, vsega skupaj pa 47,5. Lasje so meni na žalost začeli izpadati kake 2 meseca po op. in mi še sedaj , vendar ne v tako hudi obliki kot so nekaj časa. Jemljem tudi kapsule Fitoval, za preprečevanje izpadanja las ter uporabljam tudi šampon Fitoval. Mogoče mi to malce izboljšuje situacijo. Z nohti nisem imela nobenih težav.Jemljem še Centrum ali pa Supradyn tablete (vitamine) ter Elevit tablete. Ne vem, če je to dovolj, glede na to, da nam je takrat dr.B rekel, naj jemljemo folacin, pa železo, pa vitamin D…. Kaj natančno ti jemlješ? Lahko napišeš natančna imena? Ali ti je teža po operaciji tudi kdaj nihala (ti je šlo kdaj gor za kake dobre pol kilce ali ne)? Prijateljica mi je rekla, naj uporabljam kremo za telo Dove s quencimom Q10, ker mi bo zelo učvrstil kožo. Kaj pa ti? Kaj uporabljaš?Mi lahko zaupaš s kakšnimi kilogrami si začela in kje si pristala? Še hujšaš ali si prišla na cilj? Koliko dejansko telovadiš?
Že v naprej se ti zahvaljujem za morebitne odgovore. Vem, da sem te okupirala z njimi, ampak, koga pa naj vprašam, če ne nekoga, ki je šel po isti poti, kot sedaj hodim jaz! 🙂 Hvala in lep pozdravček tebi in vsem skupaj na tem forumu.
Naty
pozdravljene vse skupaj. No ponovno sem bila pri psihologinji in tokrat me je kar pohvalila , da sem napredovala. Sedaj se trudim še več , saj imam ponovni obisk pri njej 2.12. in tokrat naj bi bil zadnji, tako mi je rekla sama. Se pravi vse skupaj 4x. Vem da za letos operacije odpadejo in da bodo začeli operirat šele drugo leto, tako ste napisale tukaj in tako mi je povedala tudi psihologinja. Zanima pa me, ali se grem vseeno lahko prijavit prej z vsemi mojimi izvidi , tako da dobim datum , ali pa se tudi to čaka za drugo leto. To spračujem za operacijo v Ljubljani , saj bom 2.12. z vsemi izvidi končala. Drugi teden imam še kardiologa. Pa zanima me ali ti psiholog da takoj izvid ali ti ga pošlje po pošti in če ga koliko časa traja da ga dobiš.
Hvala za odgovore
Oj DinaMB,
minusa je že 11kg. Jem 5x na dan… kakšne juhice zelenjavne, jih z vilico ali na mešalnik spasiram, jem tudi jogurt, kašice HiPP, pire in špinačo sem jedla enkrat… Vmes pijem 100% sok jabolčnik (mi najbolj odgovarja), nesladkan čaj in vodo :)! Skoraj vsak dan grem na sprehod zdaj imam malo gužvo zaradi obiskov, pa hitro je tema.
Danes sem zadnjo inekcijo imela, tabletke Nolpaza pa če pijem.
Lp, Mirjanat
Pozdravljena,
jaz sem bila zadnja op. v LJ za to leto. Izvid od psihologinje sem dobila po pošti čez kak mesec. Kardiologinja mi ga je pa napisala takoj. Lahko se greš naročit na pregled v ambulanto, ko boš šla od kardiologinje. Jaz sem tako storila. Napišejo ti datum, čeprav ni še od psih.izvida, ampak takrat, ko greš v ambulanto moraš imeti vse izvide zraven.
Srečno!
presta-neprijavljena,
zjutraj jem najraje jogurt z musliji (tiste, ki imajo manj kalorij in sladkorja ter brez rozin), lahko ješ tudi skuto, meni ni dobra, tako da je ne, sadje…
za malico sem danes pojedla 4 rezine fit šunke, 4 rezine lahkega jošta, 2 crispy natura; drugače imam za malico tudi light mozzarelo, kakšen jogurt, sadje…
za kosilo sem danes imela piščanca na žaru s šampinjoni; lahko bi poleg tudi rjavi riž ali rjave testenine, ampak jih nisem; druge opcije za kosilo: tuna s kuhano zelenjavo, oslič z zelenjavo, lososa in zelenjavo, na žaru purana ali piščanca s kuhano zelenjavo ali solato, lahko dodaš tudi malce rjavega riža ali testenin; zelenjavno juho…
za drugo malico bom jedla mozzarelo light in kakšno crispy ploščico; lahko pa imaš vse možnosti, kot pri prvi malici
za večerjo pa jem različno: govedino v solati, purana ali piščanca na žaru, beljakovinski napitek hy-pro, sir…
Pozdravljene!
Pa je za mano. Za mano je zelo težko pričakovana operacija.
Naj se malo ponovim. 9/4-2009 sem bila z vsemi potrebnimi izvidi pri dr. Breznikarju. Zmenila sva se, da shujšam iz 151,6 kg na 117 kg. V septembru sem dobila datum(16/11), saj sem do takrat shujšala za 30 kg. Na dan sprejema sem imela natančno 119,7 kg.
Nedelja: Sprejem je bil v nedeljo, dan brez hrane, le voda.
Ponedeljek: Zjutraj me je prišel obiskat dr Breznikar, me še malo pregledal. Kmalu me je obiskala ga. Zanoškarjeva, ki pa je nisem poznala, saj sem dietetičarko opravila v Celju. Prav lepo sva se pogovarjali, dala mi je nekaj nasvetov. Zelo so me dajali živci, saj so me v operacijsko peljali šele ob 12.30. Dobila sem nogavice, pred odhodom apaurin 5 mg. Operacija je trajala od 12.45 pa do 14.20. Kljub težavam, ki sem jih imela pred leti pri carskem rezu(celo operacijo sem čutila in slišala-grozne bolečine), smo se pred operacijsko z anesteziologinjo o tem pogovorile in mi je obljubila, da ne bom nič čutila, da se bom zbudila v prebujevalnici. In tako je bilo.( morda sem bila z živci na koncu ravno zaradi grozne izkušnje izpred nekaj let). Najhuje je bilo v ponedeljek, saj me je bolelo, dobila sem proti bolečinam v žilo, proti večeru mi je bilo slabo, saj je bil v sobi zelo slab zrak(obiski ostalih treh v sobi). Pozno zvečer sem se morala vstati in iti na stranišče, malo se mi je vrtelo, ampak je šlo.
Torek: Torek je bil že znosnejši, še vedno protibolečinske v žilo, začela sem veliko hoditi. Prišla je še fizioterapevtka, mi pokazala dihalne vaje in vaje z nogami.Sem pa imela en velik problem, saj sem opazila, da ne prenesem hrane. Ko so sestre delile kosilo, sem se morala pobrati iz sobe ven, če ne bi bruhala.
Sreda: Počutila sem se zelo dobro, veliko sem hodila, delala dihalne vaje in vaje za noge, počutila sem se tako dobro, da sem celo šla v dnevni prostor, kjer sem navijala za naše. Se je en pacient še pohecal, da smo zmagali zagotovo zato, ker sem bila v prisotni družbi samih moških zraven jaz-gospa! Pa ja de! Je padla ideja, da bo morala ena sestra po plato pira. Kako sem se nasmejala!
In še četrtek: Danes so mi odstranili dren, kar sploh ni bilo hudo. Šla sem še na gastrografijo, tekočina sicer sploh ni slaba, mi pa nikakor ni bilo všeč, ko so me malo dajali v ležeč položaj.
Tako.Torej danes sem zopet doma, bolečin skoraj da ni.Počutim se dobro.K novim zmagam naproti!!
lp
Pozdravljena,
jaz sem bila zadnja op. v LJ za to leto. Izvid od psihologinje sem dobila po pošti čez kak mesec. Kardiologinja mi ga je pa napisala takoj. Lahko se greš naročit na pregled v ambulanto, ko boš šla od kardiologinje. Jaz sem tako storila. Napišejo ti datum, čeprav ni še od psih.izvida, ampak takrat, ko greš v ambulanto moraš imeti vse izvide zraven.
Srečno![/quote]
mirjanet!
Tebi se moram res lepo zahvaliti , saj si mi tako rekoč odgovorila na vsako moje vprašanje. Res si dušica in se ti iz srca zahvaljujem. Jaz bi sigurno en mesec čakala na izvide in se šla šele takrat prijavit in tako izgubila en mesec.
Seveda se zahvaljujem tudi vsem ostalim , ki nam pomagate z raznimi vašimi iskušnjami , saj je tudi iz njih moč veliko izbrati in se kaj naučiti.
l.p.
Pozdravljene punce!
Eno vprašanje, namreč obljubljeno mi je bilo, da bom prišla na vrsto za bypass v oktobru (pri dr B.), pa še zdaj čakam na klic…Ali tudi za SG velja,da so zaključili z operacijami za letos? Namreč, jaz sem se že v službi vse zmenila, jih pripravila na to da me mogoče cel oktober ne bo, potem pa takole…ko kličem v SG se mi nihče ne javi oziroma me samo prevezujejo in ne dobim konkretnega odgovora…Zdaj se mi že vse skupaj pošteno vleče, moj prvi pregled je bil novembra 2008. Kaj bi ve storile na mojem mestu?
Hvala za odgovor…
Zdravo HočemBitvitka!
To je pa res čudno!. Jaz sem imela drugi pregled 3.5.2009 in čez 14 dni sem že dobila datum za trak. Meni je tudi dr. Breznikar rekel, da bom v roku 1 meseca oz. najkasneje v jeseni operirana. In res. Operacijo sem imela 29.6.2009. Vem, da dr.Breznikar ob ponedeljkih popoldne dela na Ravnah v ZD. Tja ga pokliči pa ga opomni na obljubljeni datum. Jaz sem ga 1x klicala pa se mi je direkt on oglasil, da sem bila kar malo presenečena.
Ti dam številko ZD Ravne. Pokliči po 18.00 uri.
ZD RAVNE NA KOROŠKEM
Tel. št. 02/870-53-59
Lp Joži
Živjo,
jaz sem pričela s sprehodi približno teden dni po operaciji, najprej krajšimi, nato vsak dan daljšimi, nekje po kakšnem mesecu, ko nisem več čutila neprijetnega občutka na trebuhu pri dvigovanju iz postelje, sem pa začela še z aerobiko in preostalo telovadbo.
Na začetku nekoliko počasneje kot drugi, pa bolj previdno, potem pa že sam vidiš koliko zmoreš in stopnjuješ.
Lp.
Živjo,
jaz sem pričela s sprehodi približno teden dni po operaciji, najprej krajšimi, nato vsak dan daljšimi, nekje po kakšnem mesecu, ko nisem več čutila neprijetnega občutka na trebuhu pri dvigovanju iz postelje, sem pa začela še z aerobiko in preostalo telovadbo.
Na začetku nekoliko počasneje kot drugi, pa bolj previdno, potem pa že sam vidiš koliko zmoreš in stopnjuješ.
Lp.[/quote]
Hvala za odgovor. No jaz tudi hodim na sprehode, obisk fitnesa sem pa predvidevala v jan 2010. Tako, da nebo prehitro, vidim, da bi lahko že prej, ker 4.12. bo en mesec po op.
Lp.
Živjo,
jaz sem pričela s sprehodi približno teden dni po operaciji, najprej krajšimi, nato vsak dan daljšimi, nekje po kakšnem mesecu, ko nisem več čutila neprijetnega občutka na trebuhu pri dvigovanju iz postelje, sem pa začela še z aerobiko in preostalo telovadbo.
Na začetku nekoliko počasneje kot drugi, pa bolj previdno, potem pa že sam vidiš koliko zmoreš in stopnjuješ.
Lp.[/quote]
Hvala za odgovor. No jaz tudi hodim na sprehode, obisk fitnesa sem pa predvidevala v jan 2010. Tako, da nebo prehitro, vidim, da bi lahko že prej, ker 4.12. bo en mesec po op.
Lp.[/quote]
Pomoje bo tako najbolje, si boš že precej opomogla, brazgotine se bodo res dobro zacelile, pa tudi energije bo več, kot je je takoj po operaciji. V vsakem primeru pa začni previdno (sploh pri trebušnjakih, pa pri kakšnem dvigovanju uteži), pa počasi stopnjuj, če boš vidla, da gre.
Pa veliko užitkov ob športanju:)
Lp.