Zaenkrat si pomagam z napitkom amino pro 90 (dobila od pemine, še enkrat hvala pemina).
Moj jedilnik je takšen zato, ker sem bila 3 dni zdaj na dopustu. Vstala sem bolj pozno kot ponavadi, tako da sem imela po zajtrku kar kosilo in potem 2 malici. No ne takoj, čez 3 ure da se razumemo.
Ko pa sem v službi pa se morem temu prilagodit in bo vrstni red pač drugačen.
Mislim, da to ni narobe. Imam pač takšen delovni čas. Dopoldne, deljeno, popoldne in kot rečeno se temu prilagajam.

Ojla sklobuc1 si dobila odgovor o bolniški?Je s križem že kaj bolje?Kako je s tvojim sinekom?Upam,da boš dobro okrevala.Prideš v lj na sestanek junija?lEP POZDRAV

Nič še nisem dobila odgovora,še čakam pošto.Križ je že bolje,moram potrkat.Zdej me je drugič tako zgrablo.Sinko je dobro,čaka na presaditev ledvice. Seveda pridem na sestanek,sem dr.Pleskoviču obljubila da pridem.
Ko boš kaj hodila po NM bi se lahko dobili na kavici.

Ojlaaa,

punce katere hujšate (shera, katka…), zakaj ne probate z ono ogabno juho, ko lahko bruhaš po njej glih kdaj češ? Bolj jo ješ, bolj hujšaš. Je pa res, res bljaaaaaaaaaaaaaak!

Če čete vam drugič napišem recept.

Lp,

Lili

napiši recept,da sprobamo…:)

Pozdravljene.

Zdajle sem dobila iz komisije pošto in zaenkrat mam do 10.6. bolniško.

sklobuc1 pozdravljena
Tudi jaz si bom poskusila uredit prosto,da vidim kako to poteka.V Lj bom šla z vlakom mi je najceneje ampak tam gremo definitivno na kavo.če pa pridem v nm tudi samo k vam hodim zelo poredko pa si bi tudi vzela čas da se vidiva in poklepetava.Upam,da bo tvoj sinek kmalu na vrsti za presaditev in da bo vse v redu.Kako greš ti v Lj?Počivaj dokler imaš bolniško,da si nabereš novih moči.Pozdravček v Nm.Če hodiš kaj v Brežice se mi oglasi št.mob.je 041-907-249.

Ojlaaa,

evo prilagam dieto. Samo, če boste bruhale, nisem kriva. Sem pa jo jedla tako, da sem si z eno roko zaprla nos z drugo pa sem jedla, dihala sem na usta – tako gre. Ko sem jo pojedla toliko kot sem lahko, sem hitro spila kozarec vode, da sem poplaknila duh po njej, nato pa spustila nos. In si zapomnite: Ne dihajte na nos, ker boste bruhale!
Pa če mi še kdo reče po tej juhi, da je zelenjava dobra, ta res ima center vonja poremećen!

Evo diete:

BRZA DIETA

– 800 ML RAJČICE IZ KONZERVE
– 1,5 L VODE PRIBLIŽNO
– 2 PAKETA JUHE IZ VREĆICE (BILO KOJE, S MALO REZANACA, NAJBOLJE
GOVEĐA ILI KOKOŠIJA)
– 2 VELIKE ZELENE, ŽUTE ILI CRVENE PAPRIKE
– 6 VELIKIH KOMADA MLADOG LUKA
– 1 VEĆA GLAVICA ZELJA (PRIBLIŽNO 1 KG)
– 1 CELER (KORIJEN I LIŠĆE OKO 1 KG)

Juhu možete začiniti po volji solju, biberom i začinskim biljem pa i dodati kocku za juhu (vegetu) i ljuti umak, ako želite. Kuhajte povrće izrezano u male do srednje komade preliveno vodom na jakoj temperaturi oko 10 min. Zatim smanjite na slabu temperaturu i kuhajte dok povrće ne omekša. Na kraju dodajte začine, juhe iz vrećice i rajčicu.
Ovu juhu možete jesti u bilo koje doba dana, kada ste gladni. Jedite je koliko želite i kad god želite. Što je više jedete, više kilograma gubite.

PRVI DAN

Jedite samo voće i juhu. Možete jesti bilo koje voće, koliko želite, SAMO NE BANANE. Dinja i lubenica su najbolje, jer sadrže puno vode. Za piće možete uzimate neslađeni čaj ili vodu.

DRUGI DAN

Jedite sve povrće. Možete jesti koliko god hoćete svježeg ili konzerviranog povrća i juhu. Pokušajte jesti što više zelenog lisnatog povrća, A IZBJEGAVAJTE GRAH, GRAŠAK I KUKURUZ. Za večeru ovog dana možete se nagraditi sa velikim krompirom, pečenim u ljusci.. Slobodno ga začinite kašičicom maslaca ili vrhnja. Ovog dana NE JEDITE NIKAKVO VOĆE.

TREĆI DAN

Jedite juhu, voće i povrće koliko želite. Ništa drugo. Ako ste ova tri dana pratili jelovnik i niste ništa drugo uzimali, trebali ste izgubiti 2-3 kg.

ČETVRTI DAN

Jedite juhu, banane i nemasno mlijeko (možete jogurt i kefir). Možete pojesti do 3 banane i piti vode koliko želite. Banane su bogate ugljikohidratima (i dosta kalorične), a isto je i sa mlijekom. Na ovaj određeni dan vaš će organizam trebati ugljikohidrate, kalcij i bjelančevine kako bi ublažili potrebu za slatkišima.

PETI DAN

Jedite juhu, govedinu i rajčice. Možete pojesti oko 200 g govedine i konzervu rajčice ili 6 svježih rajčica ovog dana. Preporučujemo goveđi odrezak naglo pečen, bez masti (ili kuhanu govedinu). Pokušajte popiti najmanje 6-8 čaša vode (oko 2 l), kako bi se citrična kiselina isprala iz vašega organizma. Juhu jedite barem jednom.

ŠESTI DAN

Jedite juhu, govedinu i povrće. Jedite koliko želite. Možete pojesti 2-3 goveđa odreska sa zelenim lisnatim povrćem (zelena salata, špinat…). Juhu jedite barem jednom.

SEDMI DAN

Jedite juhu, integralnu rižu u vodi i začinjenu po želji i povrće, ali bez masnoće. Možete piti neslađeni voćni sok. Vode naravno koliko želite.

Na kraju sedmog dana, ako niste skretali s ovog jedilnika, trebali ste izgubiti 5-8 kg. Ako ste izgubili više od 7 kg, preskočite dietu za dan ili dva, pa onda nastavite. Dieta se nastavlja uvijek od prvog dana po jedilniku.
Ovaj jelovnik možete koristiti koliko god često želite. Zapravo, ako ga ispravno slijedite pročistit će vaš organizam od začepljenja i dat će vam zdraviji osjećaj, kao što vjerovatno niste imali ranije. Nakon samo 7 dana osjećat ćete se laganijim 5-8 kg. I imat ćete veću količinu energiju.
Ova dieta ne dozvoljava unošenje NIKAKVOG ALKOHOLA, ni u koje doba dana, radi procesa skidanja masnih naslaga u organizmu. Ako ste odlučili piti alkohol, prekinite dietu barem 24 sata ranije.
Pošto je svačiji probavni sistem drugačiji, ova dieta će uzrokovati razne afekte kod raznih ljudi. Nakon nekoliko dana primijetit ćete razliku u radu vašeg probavnog sistema. Ako se dogodi da dobijete proliv, uzmite šoljicu ječmenih ili drugih žitnih mrvica s mlijekom. Iako kava nije zabranjena, primijetit ćete da više nemate toliku potrebu za kofeinom.
Na dane kada je propisan goveđi odrezak, možete ga zamijeniti pilećim prsima s roštilja (ili naglo) bez kože i masnoće (ulja) ili prženom ribom. Bitno je da barem jedan od tih dana jedete govedinu.

ŠTO JE ZABRANJENO ? ? ?
KRUH, ALKOHOL, KOLAČI, GAZIRANA PIĆA ! ! !

I Z D R Ž I T E ! ! !
S VODOM, NESLAĐENIM VOĆNIM SOKOM, ČAJEM I NEMASNIM MLIJEKOM !

Ovo je osnovna juha koja pomaže u brzom izgaranju masnoća, koja se daje preteškim srčanim bolesnicima, da brzo izgube suvišnu težinu, obično prije operacije.

PRIJATNO ! ! !

Živjo vsem, ki se nahajate na teh straneh. Me zelo zanima vse kar se pogovarjate glede operacije, saj sem se tui sama odločila zanjo. Bila sem že na prvem pregledu pri dr. Breznikarju v ce (mimogrede: tako prijetnega in simpatičnega zdravnika in vseh sester že dolgo nisem videla!!!). Dobila sem kup napotnic in sem se sprva kar malo ustrašila. Koliko časa ste ve potrebovale,da ste opravile vse preglede in kakšni so bili? Upam da ne preveč boleči in neprijetni.

Jaz se vozim v Lj sama. Lahko se mi pridružiš,ko bo srečanje.
Te bom kontaktirala po mobiju.

Lili… Juhica… Brrrrrrrrrrrrr… Ko že same sestavine berem me zvija… 😉 Ni šans da kaj takega spravim po grlu… Vem da nam želiš pomagati in da dobro misliš… Ampak… Paradajz jem samo surov, ostalo je zame neužitno… Jaz bom raje pri moji prehrani ostala… :)))
Gre bolj počasi, ampak glavno da gre… :)))

Nemia… Preiskave niso nič groznega, se da preživet… :))) Razen… Gastroskopija je mogoče malo neprjtna, ni pa boleča… Ma smo vse zdržale boš pa še ti ne… :))) Traja pa… Hmmm, odvisno… Jaz sem skoraj vse preiskave nardila samoplačniško, razen gastroskopije no, pa sem bila v 2 mesecih fertik… :))) Saj bo… :)) A je dr. Breznikar kaj omenil glede operacj v Celju? Se je že kaj začelo ali še vedno čakajo na žegn od zavarovalnice?

Shera,

ma daj probaj! GARANTIRAM TI DA BOŠ SHUJŠALA ! ! ! hehehehe…

Lp,

Lili

Punce če katera pozna cvetko4 naj ji pove,da se naj kaj oglasi na forumu me zanima če je mogoče že dobila kakšno pošto

Lili, nea spravim tote župe dol po šijeki… :))))
Verjamem da bi shujšala, že samo ko bi jo povohala bi me minil apetit… :)))

Sama ta recept poznam in sem juho jedla že 2 krat, ampak se mi je tako zagravžala, da je niti pod razno ne morem več jest.
Vseeno hvala Lili.

Pa rečem vam jaz, shujale bote hitro, hitro… ;o))l

April Rain po foruumu sem malo brskala in opazila,da sta si s cvetko4 kar na tekočem ena o drugi.Zanima me če imaš njeno tel.št. ali kakšen drug podatek,da stopim z njo v stik.Kako kilogrami?pa ti sklobuc in tvoje kile pa križ?Danes sem vzela dopust ker si je hčerkica mala zaležala vrat in komaj premika glavico.Bošček mali.Zdaj spi tako da sem malo pogledala po forumu ampak še daleč ne vsega.Ste bile pridne za pisat pa se je nabralo.Srečno vsem

janja, nimam ne telefonske, ne mejla. Se bo že oglasila, ko bo imela čas, ne skrbi.

Kilogrami pa ne vem:) Nisem se že nekaj dni tehtala, tako da nisem povsem prepričana, kako je z njimi. Nasploh se bistveno manj obremenjujem s tem zadnje čase. Operacija je mimo, kilogramčki se bodo počasi topili, jaz pa se bom raje začela ubadat s čim bolj produktivnim, kot vsako jutro gledat kaj kaže tehtnica:) Prehrano imam poštimano, gibanje vsakodnevno, med vikendi celodnevno, uspeh pa pride, vse ob svojem času.

Lp.

Vsaka čast si zelo disciplinirana in odločna me veseli, povrh vsega pa kar prekipevaš od energije.Moram rečt da si zelo dobra motivacija.Po vsem tem mora biti uspeh več kot dober.Kar tako naprej.

Halo punce dobila sem datum.NE MOREM VERJET.vČERAJ NISEM ŠLA PO POŠTO V NABIRALNIK SEM PA DANES OB 4.30 ODNESLA VSE GOR IN VIDIM VELIKO KUVERTO IZ KC.KO SEM ODPRLA MI JE PADEL DATUM V OČI ……26.5!!!!!!OB 7.30 MORAM BITI PRED AMBULANTO 35 NA TEŠČE…AJME MENI MI ŽE DANES ŽIVCI DELAJO 100/URO KAJ BO V PONEDELJEK.EVO DRAGE FORMURAŠICE PROSIM VAS ŠE ZA ENE PODATKE KAKŠNE PREISKAVE NAREDIJO ŠE NA ODDELKU IN KATERI DAN PO OPERACIJI STE ŠLE DOMOV.TVOJE APRIL RAIN SEM PREBRALA PA ME ZANIMAJO ŠE DRUGE.KAKO JE S SPIRIOMETRIJO ALI KAKO SE ŽE REČE.SKLOBUC1 ČE BOM V PONEDELJEK 1.6.ŠE NA ODDELKU ME PRIDI OBISKAT PROSIM.TAKO SEM ZMEDENA DA SEM MOGOČE TUDI PREBRALA VSE KAR ME ZANIMA PA TRENUTNO NE NAJDEM.UPAM,DA MI BOSTE POSREDOVALE KAR VAS PROSIM. HVALA….