kronično zaprtje
Spoštovani,
Pred petimi leti sem shujšala za 15 kg in od takrat imam težave z odvajanjem blata. Družinski zdravnik mi je takrat predpisal odvajalni čaj, ki naj bi ”odpravil to težavo”. Takrat sem čaj uporabila 2x v dveh tednih, kasneje ne več, ker sem se bala odvisnosti. Takrat sem se tudi začela zdravo prehranjevati (sadje, zelenjava, nemastna hrana) in se veliko ukvarjati s športom, kar počnem še danes. Vendar težave nisem odpravila, nasprotno danes ne grem več na blato brez odvajalnega čaja ali tablet. Prosim svetujte mi kaj lahko storim proti tej zasvojenosti, poleg zdrave prehrane in športanja.
LP
