Živjo vsem!

Kaj dajete svojim malčkom za zajtrk. Meni se zdi da se iz dneva v dan ponavljam. Delam ji razne kaše,pripravljam jajčka, palačinke, jogurte in skutke, žemljice, banane vendar bi rabila še kako idejo. Zjutraj prav veliko časa nimava, ker greva vsako jutro v varstvo in potem tudi tam je, vendar ji rada nekaj pripravim doma, da ne gre praznega želodčka, saj mleko pije ponoči oz. proti jutru in je ko vstane (med 7 in 8) že lačna.
Ideje?

hvala

ena mama

Meni se zdi, da ji pripravljaš precej raznovrsno hrano. Pri nas je isto, pa se mi tudi včasih zdi, da bi mu lahko ponudila še kaj drugega, ampak ko bolje razmislim vidim, da je hrana dovolj raznolika.

Hrenovke, klobase, paštete, razne namaze, jaz ji dam namočene čokoballs, čokolino, ovsene kosmiče skuhane na mleku……… To vse jedo v vrtcu… čim manj kompliciraj!!!

Predvsem predlagam, da ne upoštevaš nasveta “sonca”. Hrenovke, klobase, paštete, čokoballs itd. niso za enoletne otroke (oz. pravzaprav za nikogar to niso prav dobre in koristne reči). Kdor ne želi preveč komplicirati, naj pač pelje otroka v McDonalds in bo. zakaj bi se trudil s pripravljanjem hrenovk doma.

Kdor ima pa vsaj malo občutka, se bo pa že malo potrudil, kajne.

Pri nas je bil (in je še, čeprav je otrok že večji) zelo priljubljen obrok banana s skuto. Pretlačiš banano, vmešaš žlico ali dve pasirane skute, in nastane zelo okusna krema. Mi to še vedno dostikrat jemo za večerjo, pa tudi za zajtrk je OK.

Naš otrok je za zajtrk tudi rad jedel žemljico s sirom in zraven pil navaden tekoči jogurt. Če vzameš polnozrnato žemljico je to tudi zelo zdrav obrok.

Zelo dobra je tudi polenta s skuto ali pa z jabolčno čežano.

Ne razumem zakaj tega ne bi smel otrok jesti? V vrtcu običajno otroci vse pojedo-obstajajo pa tudi taki, ki ne jedo nič, ker tega niso navajeni-verjetno so tukaj vmes tudi tvoji otroci?

a se bo spet razvila debata o zdravi prehrani, heh, heh:)) naj je vse kar jeste vi(če ima že večino zobkov).
LP, D

Punce hvala vam,

agata ema, hvala za idejo glede polente s skuto in čežano (nikoli probali), banano s skuto pa tudi mi pogosto jemo in nam je všeč.

Glede hrenovk, klobas,…. ni panike, tega sploh ne kupujemo, tako da tudi poskusila še ni, pa tudi svinjine ne jemo in bi kvečjemu kakšna piščančja ali puranja varianta prišla v poštev, ampak me zaenkrat še ne mika.

Tudi naša zelo rada je žemljico (sicer najraje kajzerico in vse vrste jogurtov, kislo smetano ipd..).

Zobkov ima do sedaj 7, ampak ugrizne pa kot bi jih bila polna usta, tako da glede tega res lahko je večino stvari.

Res hvala vsem za ideje in mnenja….

ena mama

Corn fleks v toplem mleku, žemljico s kislo smetano, rogljiček z marmelado, sveže pečen od Pečjaka, žemljica in kakav.

Meni se zdiš zelo pridna!Jaz bi tud imela tako mami:)

Se mi pa zdi ravno obratno- da v vrtcu in sploh v šoli pogosto z neustrezno hrano uničijo ves trud, ki ga vložiš v to, da se otroku zdi normalo jest kosmiče, kašo, polento, mlečen riž , ričet in ostale popolnoma vsakdanje, domače in zdrave stvari. Tle bi se dalo zdej debatirat, a so so kršene moje “pravice” do tega, da otrok dobiva v vzgojni ustanovi relativno zdravo hrano in ne evrokrema, pice, hrenovk, poli salame in podobnih packarij, ali bi bile v obratnem primeru “kršene pravice” otrok, ki so za moje pojme izbirčni.
Če smo iskreni, je jedilnik prilagojen tako, da večina otrok nekaj poje, seveda se pa potem tudi ostali na to z veseljem “navadijo”.Preverjeno na lastni izkušnji, žal.

Meni se tudi zdiš zelo pridna. Ideje:
– sveže stisnjen pomarančki sok + kisli rženi kruh z drožmi (čim manj kvasa in bele moke, čim več namakanja žit in polnozrnatih žit) recimo dobro namazan z maslom in medom
– preko noči namočene doma pripravjene žitne musli (npr. oves+rozine+suha jabolka+laneno+sončnično+sezamovo seme…), lahko namočene v svežem ali kislem mleku, kefirju…
– kislo mleko s kako kombinacijo kruha z maslom ali tudi jajčno omleto
– v smetano ali/in skuto naribaš jabolko, dodaš žlico medu, cimetov ali vanilijin posip in mešaš, lahko tudi borovnice ali mehko sezonsko sadje… za otroka zelo polnovreden obrok; pri nas dodamo še domač jajček
– koščke avokada kombinirano z malo paradižnika ali paprike, če ima otrok rad, zraven pa morda še pečen jajček
– kakšen dan tudi morda samo sveže sadje, če otroku tako paše, saj itak pol še vse sorte jejo

Škratka in Primči super sta!!!!!!!! Ful hvala za ideje. 🙂

lp

ena mama

Mi imamo otroka že 4 leta v vrtcu, pa še nikoli niso jedli hrenovke, paštete, pice, pomfrija, ocvrtega ipd. Tako da ne vem v kakšne vrtce vi vozite otroke.
Iz tega razloga se mi včasih (1x mesečno) le pregrešimo in spečemo kakšno hrenovko, dunajskega in krompirček čez vikend. Za zajtrk pa pade tudi kakšna pašteta Junior – priznam.

Drugače pa mi prakticiramo:
– polento z mlekom, belo kavo, pa kakšen ocvirk tudi pade gor.
– tamar sir na kruhku
– topli sendvič (pri nas ponavadi samo toast in sir, včasih šunka)
– koruzni kosmiči in jogurt
– kus- kus in kisla smetana
– jajca ocvrta, mehkokuhana, omlete,…
– aktimel in kruh
– mlečni zdrob
– marmelada
– med
– potica in kakao (če so bili prazniki prej)

Jemo kruhe takšne in drugačne,zdrave in manjzdrave…..
Vsak po svoje, ne?