Spoštovani!

Sem v 37t nosečnosti. Glede otroka nosečnost poteka bp (zadnji UZ v 28t – konec julija, teža otročka 1130g, punčka obrnjena z glavico navzdol, na zadnjem pregledu vse bp, razen tlaka, ki je bil 109/51, pridobljene kg +9). Noseča sem drugič, zanosila pa 9 mes po porodu.

Pri meni pa je stanje dokaj klavrno. Takoj po zanositvi so se pojavile bolečine v sklepih, tako da sem morala prekiniti z vsako aktivnostjo (pri tem mislim aerobiko, tek). Bolečine so se potem začele pojavljati v hrbtenici in levem kolku, ker je punčka pritiskala na živec, na levo nogo pa nisem mogla več stopiti, kaj šele, da bi po pol ure sedenja na stolu normalno vstala oz. hodila. Medenične kosti me tako bolijo že od 20t dalje, v petek pa je to postalo neznosno in sem dobesedno obležala v postelji.

V petek sem začutila močno bolečino v medenčnem obroču in sramni kosti, ki me je “presekala” od nekje začetka dlak, do “notranjosti nožnice”. Že prej sem čutila, da mi v medenici “poka”, še bolje “škripa”. Ko sem prišla zvečer domov enostavno nisem mogla več vstati. Iz WC-ja me je dvignil mož, do WC-ja pa sem prišla tako, da sem se opirala na elemente. Bolečina je tako močna, da ne morem hoditi, na bokih je ležanje nemogoče, obračanje iz L na D bok pa nočna mora.

Zanima me, kako omiliti bolečine (če ležim je – ko vstanem – še huje), počivati ob 1.5 letnici doma je dokaj težko :o)
Kaj to pomeni za porod?
Kako “ugotovite” počeno sramno kost in kje se kupi pas o katerem govorite in ali je potreben že pred porodom?

Hvala za potrpežljivo branje ter hvala za odgovor že v naprej!

Spoštovani,

zelo težko je na daljavo reševati oziroma analizirati bolečinska stanja. Vsekakor se strinjam z vami, da gre za težave s hrbtenico in medenico, ki se bodo verjetno zelo izboljšali po porodu. Medenični pas za porodnice z razmikom sramne kosti se običajno izdela ročno po naročilu, elastični pasovi, ki so v prosti prodaji pa niso kaj prida uspešni. Za silo bi lahko uporabili kakršenkoli širši usnjen pas, ki bi objel medenico v višini kolkov in bi ga za stabilizacijo medenice uspeli dovolj zategniti. Kako postavimo diagnozo razmaknjene sramne zrasti? Lahko poskusite sami tako ,da se vležete vznak in se poskusite s peto ene noge dotakniti kolena druge noge. Če vas pri tem tako boli, da manevra ne morete izvesti, gre zelo verjetno res za razmik sramne zrasti.

Sočustvujem z vami, saj imam podobne in tudi druge težave v nosečnosti. Moja boleča sramna kost in medenica, sta se pričeli že v 8 tednu (tako v prvi kot sedaj v drugi nosečnosti). Zelo rada bi izvedela, kako rešujete težavo. Žal, kot je razvidno zdravniki pri tem prav veliko ne morejo pomagati. Ste na bolniški? Mene namreč zdravnica prepričuje, da je to povsem normalno za nosečnice in naj ‘stisnem zobe’. Sem šele v 16 tednu, pa je vzpon po stopnicah že kar velik napor. Ob misli na odhod v trgovino, se mi stemni – saj potem dva dni skoraj ne morem hoditi. Ker mi bolniške ne napišejo, ne glede na vse težave, ki jih imam (pa jih ni malo), si pomagam z dopustom. Kaj bo kasneje, ko bom bolj noseča in bodo bolečine vedno bolj grozne, pa ne vem, kaj bom storila. Zato me res zanima, kako in če sploh rešujete to zadevo.
Želim vam veliko sreče in zdravja, ter predvsem manj bolečin.

če je razmik sramne kosti manifesten in ga dokažemo s kliničnim pregledom pri fiziatru, potem je to lahko samostojen razlog za stalež. Sicer pa si dobite močan vsaj za pest širok usnjen pas, s katerim obdajte boke v višini črevne kosti oziroma kolčnih sklepov ter ga močno zategnite. To uspe včasih medenico fiksirati dovoj dobro, da je vsaj premikanje nog in hoja na krajše razdalje nekaj deset metrov znosna.

Spostovani!

Tudi jaz imam probleme z boleco medenico in to 7 mesecev po porodu. Zadnji mesec nosecnosti me je zacelo boleti v predelu sramne kosti, kar sem pripisala temu, da se je otrok ze obrnil navzdol in da mi glavica pac pritiska. Porod je potekal brez zapletov in s pomocjo EA.

Sedaj pa se ze nekaj mesecev srecujem z enako bolecino v predelu sramne kosti. Ta se pojavi predvsem po daljsih sprehodih in po teku, pa tudi izgine ne hitro. Lahko traja kar nekaj dni, najbolj ocitno pa je, ko vstanem in me bolecina prisili, da hodim “na siroko”, kot v pozni nosecnosti. Zadnje dni se bolecina siri celo na kolke.

Zanima me, ali je ta bolecina normalen pojav po nosecnosti in jo mogoce lahko preprecim s kaksnimi vajami, ali pa je to mogoce pokazatelj kaksne poskodbe (frakture).

Hvala za vas odgovor,
Masa

Spoštovani,

če bi šlo za jasno poko sramnične zrasti, bi ne mogli hoditi, kaj šele teči. Zakaj vas boli in kaj je vzrok, torej ne vem. Priporočam lahko le obisk fiziatra, ki bo morda s pregledom in/ali z RTG posnetkom znal ločiti med različnimi razlogi.