Stekleničko za vodo vsak dan pridno napolnite s svežo vodo, a kdaj ste jo nazadnje res temeljito očistili?
V nadaljevanju preberite:
- V neočiščeni steklenici se lahko kopičijo bakterije in plesni, ki lahko povzročijo prebavne težave.
- Če v steklenico natočite kavo ali sladke pijače, jo očistite po vsaki uporabi.
- Zgolj izpiranje z vodo ni dovolj, uporabite detergent in ščetko.
- Posebno pozornost namenite ustniku, pokrovčku in tesnilom.
- Po čiščenju pustite, da se steklenica popolnoma posuši na zraku.
Zakaj je pomembno, da steklenico za vodo očistimo?
Po besedah Martina Bucknavagea, specialista za programe ozaveščanja o varnosti hrane na Univerzi Penn State, slaba higiena vaše steklenice za vodo poveča tveganje za kopičenje mikroorganizmov v njej. “Vsakič, ko steklenica ni čista in v njej ostane vlaga, to spodbuja rast mikroorganizmov, kot so bakterije in plesni,“ je Bucknavage povedal za portal Health.
“Glavno tveganje za zdravje je akutna črevesna bolezen, ki se kaže v obliki driske, bruhanja, slabosti in krčev v trebuhu,” pravi dr. Jesus Lizarzaburu, družinski zdravnik iz ameriške Virginije. Ob tem poudarja, da je tveganje “minimalno ali celo zanemarljivo“, če stekleničko redno in temeljito čistimo ter ustrezno vzdržujemo.
Kako pogosto je treba očistiti steklenico za vodo?
Čeprav uradnega priporočila o tem, kako pogosto je treba očistiti steklenico za vodo za večkratno uporabo, ni, se sogovorniki strinjajo, da je to najbolje storiti enkrat na dan.
Specialist za varno hrano, Martin Bucknavage, denimo priporoča, da steklenico očistite ob koncu vsakega dneva, ko jo uporabljate. “To velja za vsako površino, ki pride v stik s hrano, naj bo to krožnik, kozarec ali steklenica za vodo,” je še povedal za Health.
Pri odgovoru, kako pogosto očistiti stekleničko, pa so pomembni tudi dejavniki, kot sta način shranjevanja in material, iz katerega je narejena steklenica.
“Če je steklenica v nahrbtniku ali torbici in se ustnik dotika različnih površin, se bo verjetno hitreje umazala, kot če bi ves dan bila na mizi poleg vas,” pravi dr. Donald Schaffner, profesor znanosti o hrani na ameriški Univerzi Rutgers.
Schaffner pa opozarja, da lahko steklenica, narejena iz plastike, zaradi bolj hrapave površine ponuja ugodnejše razmere za razmnoževanje mikroorganizmov kot denimo steklenice iz stekla ali nerjavečega jekla. Na površini steklenic iz plastike je namreč lahko več drobnih razpok in nepravilnosti, v katerih se rade zadržujejo bakterije. Poleg tega lahko plastika vpija tudi vonjave, spomni, kar pomeni, da bo steklenička lahko tudi neprijetnega vonja, kljub temu, da je čista.
Kaj pa, če v steklenico natočite kaj drugega kot vodo? V tem primeru je bolje, da jo očistite po vsaki uporabi, svetuje Bucknavage. Kava ali sladke pijače namreč omogočajo lažje kopičenje bakterij in, v manjši meri, tudi plesni.
Kako očistiti steklenico za vodo?
Po Schaffnerjevih besedah je pomivanje v pomivalnem stroju pogosto najučinkovitejši način čiščenja steklenice, seveda pod pogojem, da je ta primerna za pomivanje v pralnem stroju. To lahko preverite na embalaži, pogosto pa so oznake tudi na spodnjem delu same steklenice.
Pomembno je tudi, da ima steklenica dovolj široko odprtino, ki omogoča temeljito čiščenje notranjosti. Če je sestavljena iz več delov (včasih so ustniki sestavljeni še iz več tesnil), je pomembno, da razstavite tudi te, saj se v njih radi skrivajo mikroorganizmi.
Učinkovito je tudi ročno pomivanje, vendar pri temeljitem čiščenju zgolj izpiranje z vodo ne zadostuje. Kot svetuje Bucknavage, morate uporabiti detergent za pomivanje posode in ustrezne pripomočke za čiščenje.
Posebno pozornost namenite tudi težje dostopnim mestom, kot so drobne zareze in špranje na pokrovčku, kjer se bakterije rade zadržujejo. Schaffner za čiščenje teh predelov priporoča uporabo zobne ščetke ali ozkih krtačk, namenjenih čiščenju slamic.
Ključno je tudi pravilno sušenje. Steklenička naj se po čiščenju popolnoma posuši na zraku, da iz nje izhlapi vsa preostala vlaga, opozarja dr. Donald Schaffner, profesor znanosti o živilih na Univerzi Rutgers.
In še malo za šalo, malo za res. Če razmišljate o nakupu nove steklenice za vodo za večkratno uporabo, ima Bucknavage za vas naslednji nasvet: “Prepričajte se, da je steklenica, ki jo izberete, tudi takšna, da jo boste z veseljem čistili.”
Viri:
- Health. Do You Need to Wash Your Reusable Water Bottle Before Using It? Dostopno prek: https://www.health.com/should-you-wash-new-water-bottles-before-using-them-11941363. Zadnji dostop: Oktober 2026.
- Health: How Often You Should Wash Your Reusable Bottle—Even If You Just Use It for Water. Dostopno prek: https://www.health.com/how-often-should-you-wash-water-bottle-8430893. Zadnji dostop: Oktober 2026.
