Govorjenje v spanju, strokovno imenovano somnilokvija, je pojav, pri katerem človek med spanjem govori, ne da bi se tega zavedal. Pojavlja se lahko samostojno ali v povezavi z drugimi motnjami spanja.
Najpogostejša beseda je bila “ne”
Raziskovalci so v študiji, objavljeni v znanstveni publikaciji Sleep analizirali govor 232 odraslih. Med njimi jih je imelo 129 motnjo vedenja v spanju REM (RBD – rapid eye movement sleep behavior disorder), 87 jih je hodilo v spanju, imelo nočne groze ali oboje, eden je imel spalno apnejo, 15 pa jih ni imelo znanih motenj spanja.
Raziskovalci so udeležence dve noči spremljali z video-polisomnografijo: zabeležili so 883 govornih epizod in 3.349 razumljivih besed. Pri analizi so spremljali pogostost govora, njegovo vsebino, čustveni ton ter ali so bile besede namenjene drugim osebam.
Kaj so ugotovili?
- Najpogostejša beseda je bila “ne”. Negacije so se pojavile v 21,4 odstotka analiziranih izjav, pogosteje med spanjem brez hitrih očesnih gibov oziroma v fazah NREM.
- V proučevanem vzorcu so moški govorili več kot ženske in tudi uporabili več vulgarizmov.
- Govor med spanjem je po nekaterih jezikovnih značilnostih podoben govoru med budnostjo. Raziskovalci so opazili primerljivo slovnično strukturo, pomenske značilnosti in premore, ki spominjajo na izmenjevanje sogovorcev v običajnem pogovoru.
- Govor med spanjem je pogosto spominjal na napet pogovor z drugo osebo; vsebina pa je bila pogosto negativna ali konfliktna.
Ugotovitve nakazujejo, da se lahko tudi med spanjem ohranijo nekatere zapletene jezikovne dejavnosti. Je pa treba upoštevati, da je imela večina udeležencev neko vrsto motnje spanja, zato se rezultatov ne da preprosto posplošiti na vse ljudi.
Nenavadnosti parasomnij
Govorjenje v spanju je le ena od parasomnij – parasomnije so skupina motenj spanja, za katere so značilna nenavadna vedenja, gibi ali doživljanja, ki se pojavijo med spanjem ali ob uspavanju oziroma prebujanju.
Predhodno opravljene raziskave so denimo pokazale, da ženske, ki hodijo v spanju, dvakrat bolj verjetno upravljajo z električnimi napravami, kuhinjskim orodjem ali opravljajo podobno kompleksna opravila v primerjavi z moškimi.
Mlajši odrasli in otroci pa so po podatkih študije iz leta 2024, objavljene v reviji Journal of Clinical Neuroscience, bolj nagnjeni k mesečništvu kot starejši ljudje.
Vir: NY Post; Scientists studied what sleep talkers said in their sleep — and found out who curses most. Dostopno na: https://nypost.com/2026/10/18/health/scientists-studied-what-sleep-talkers-said-and-who-curses-most/. Zadnji dostop: oktober 2026
