Spostovani,prosim za nasvet,na NHT sem cca dve leti,Utrogestan 2 tbl zvecer in Lanzetto 2 razprska zjutraj.Pocutje je sicer boljse,nisem pa v redu-utrujenost,razdrazljivost,megla v glavi..spanje boljse z Utrogestanom.Menstruacije nimam od januarja.Ginekologinja pravi,da je terapija ustrezna in da je to pac to…naj se s tem stanjem sprijaznim,ali predlagate še kaj drugegs

Šcitnica v redu,nadomescam zelezo,B12 ok,jemljem zelezo

Hvala lepa

Svetujem, da povečate odmerek estrogena na 3 razprške na dan. Če ne bo v redu, lahko zamenjate preparat z estrogenskim gelom ali pa preidete na drugo hormonsko nadomestno zdravljene (npr tablete Activelle ali Angeliq).

Lahko preverite še zaloge železa (feritin), ker tudi te pomembno vplivajo na počutje.

Vsekakor pa je pomemben tudi življenjski stil – prehrana, spanje, sproščanje. Pomagajo tudi podporne tehnike – medicinska hipnoza, akupunktura, KVT, meditacije.

srečno, N