Mnogim dobro poznana situacija: končno si vzamete čas, da se razvajate in si kupite nekaj novega, a vas že takoj po vstopu v nakupovalni center začne zvijati v trebuhu. Ali pa vam že sama misel na trgovine povzroči nelagodje in mislite, da vam ne more biti huje, potem pa morate še kar naenkrat v nakupovalnem središču nujno poiskati stranišče, da greste na veliko potrebo. Gre za presenetljivo pogost pojav, znan kot fenomen Mariko Aoki.
Za kaj gre?
Čeprav opravljanje velike potrebe v stranišču nakupovalnega središča še zdaleč ni idealno, to ni ne redkost ne novost, pišejo na portalu Men’s Health.
V 80. letih prejšnjega stoletja naj bi Japonka po imenu Mariko Aoki napisala pismo reviji, v katerem je priznala, da je vsakič, ko je vstopila v knjigarno, nenadoma nujno morala na veliko potrebo. Izkazalo pa se je, da ni bila edina – v naslednjih tednih so se oglasili tudi številni drugi bralci, ki so priznali, da tudi sami v knjigarnah občutijo enako potrebo.
V zadnjem času so na družbenih omrežjih podobne izkušnje delili tudi številni uporabniki, ki so priznali, da se jim to ne dogaja le v knjigarnah, temveč tudi med nakupovanjem oblačil in v drugih trgovinah.
Zakaj moramo v trgovinah vedno na stranišče?
Na portalu Today pišejo, da dr. Joseph Salhab, gastroenterolog iz Floride, na svojem Instagram profilu pojasnjuje, da gre verjetno za kombinacijo različnih možnih vzrokov, ki pa niso znanstveno ali medicinsko potrjeni.
Zakaj prav knjigarna?
Možne teorije, zakaj se to pogosto zgodi prav v knjigarnah, so:
- Mirno in tiho vzdušje mnoge spominja na okolje, v katerem običajno opravljajo veliko potrebo, zato lahko knjigarna sproži tak odziv.
- Nekateri menijo, da ima vonj papirja in tiskarske barve lahko blag odvajalni učinek.
- Drugi pa verjamejo, da nas knjige spomnijo na branje na stranišču doma, zato to nezavedno povezujemo z veliko potrebo.
Vpliv čustev na prebavo
Ena od možnih razlag, zakaj se to dogaja tudi v drugih trgovinah, je povezana s čustvenimi odzivi med nakupovanjem. Ti so lahko zelo različni.
Če smo preobremenjeni zaradi številnih dražljajev – svetlobe, barv, vonjav in zvokov – se lahko v telesu sproži odziv “boj ali beg”. Pri nekaterih posameznikih se telo na to odzove tudi s potrebo po odvajanju blata. Pri drugih pa lahko podoben odziv sproži že samo navdušenje nad nakupovanjem.
Da se s podobno težavo soočajo tudi njegovi pacienti, je za Men’s Health povedal tudi dr. Sameer Islam, gastroenterolog iz Teksasa. On kot eno najbolj verjetnih razlag navaja tesnobo.
Če je človek zaskrbljen, da v bližini ni stranišča, lahko prav ta nervoza sproži odziv prebavnega sistema. Pravi, da imajo mnogi posamezniki težave, kot sta sindrom razdražljivega črevesja ali ulcerozni kolitis, zato pogosto razmišljajo o tem, kje je najbližje stranišče. Prav takšna zaskrbljenost pa lahko poveča tesnobo, ki povzroči bolečine ali drisko.
Zakaj je pomembno, da imamo urejeno prebavo?
Strokovnjaki poudarjajo pomen urejene prebave in rednega odvajanja blata. Zaprtje, ki je med drugim lahko posledica stresa, neustrezne prehrane ali premalo gibanja, lahko povzroči nelagodje, hemoroide ali druge zdravstvene težave. Za spodbujanje prebave zato svetujejo:
- prehrano, bogato z vlakninami, sadjem in zelenjavo,
- zadostno hidracijo,
- iskanje načinov za zdravo obvladovanje stresa in
- redno gibanje.
Strokovnjaki poudarjajo tudi, da potrebe po stranišču ne smemo ignorirati, četudi jo začutimo med nakupovanjem.
Na družbenih omrežjih pa so nekateri uporabniki priznali, da to nenadno potrebo po stranišču med nakupovanjem celo izkoriščajo kot naravno metodo za izboljšanje prebave in lajšanje zaprtja.
Viri:
- A Doctor Explains Why Bookstores Make Some People Feel the Need to Poop. Men’s Health, dostopno na: https://www.menshealth.com/health/a35767860/bookstores-poop-mariko-aoki-phenomenon-doctor-explains/. Zadnji dostop: marec 2026.
- ‘TJ Laxx’: Doctor’s viral video reveals why you get a sudden urge to poop while shopping. Today, dostopno na: https://www.today.com/health/poop-while-shopping-rcna129980. Zadnji dostop: marec 2026.
