Kaj mi je?
Pozdravljeni, upam da mi lahko kdo pomaga, ker vec ne vem kaj se z mano dogaja?
Ze dalj casa me muci nekaksna utrujenost, sem brez energije oz. kot bi bil se pocutim slabo. Odvisno od dneva, kak dan sem ok, drug dan pa cisto “skurjen”, vcasih rahlo omoticen. Zdi se mi kot da nimam moci v nogah im me rahlo “nosi”. Kak dan se mi zdi kot da bom vsak cas “skup padel”. Poleg tega sem shujsal, kljub temu da jem in imam apetit. Vcasih mi je samo sprehod oz. vsakdanja opravila ze napor. V sluzbi komaj cakam da pridem domov in se ulezem. Simptomi se pojavijo tudi cez vikend, ko sem doma in ne v sluzbi. Vsi izvidi in pregledi, ki sem jih opravil so bili ok. Ko se zjutraj vstanem, me vse boli in sem tak kot “bi me vlak povozil”. Imam tudi prebavne tezave, mehko blato, vetrovi… Naredil sem sicer test s slino za kandido in je bil pozitiven. Ima kdo podobne tezave, ker zdravnik ne more ugotoviti, kaj mi je? Rekel je, da je mozna izgorelost? Jaz pa ne morem vec tako naprej, ker to je eno samo mucenje vsak dan. Rad bi samo ugotovil kaj je narobe.
Hvala in lep pozdrav vsem
Pozdravljeni,
simptomi, ki jih opisujete – hujšanje kljub apetitu, občutek oslabelosti v nogah, omotica, občutek da boste »skup padli«, jutranja razbitost, prebavne težave – so najprej stvar za medicinsko obravnavo. Dobro, da ste že opravili medicinske preiskave. Če se izguba teže nadaljuje ali se slabšanje stopnjuje, bi veljajo ponovno obiskati osebnega zdravnika in po potrebi razširiti specialistično diagnostiko. Priporočam tudi obisk specialista psihiatra, ki ima veliko izkušenj s telesnimi znaki, ki so posledica psiholoških pojavov.
Če medicinske preiskave niso/ne bodo pokazale telesnega izvora težav, potem se v svetovanju lotimo preverjanja možnosti, da so težave posledica izgorelosti oz. psiholoških faktorjev.
Pri izgorelosti pogosto vidimo:
– močno nihanje energije (en dan še gre, naslednji dan pa ne več),
– mehke noge,
– neredno spanje, ki ne prinese spočitosti
– povečano občutljivost prebavil,
– napor že pri osnovnih opravilih.
Tako, da je čisto mogoče, da opisujete tipične simptome izgorelosti. To običajno s klienti z dovolj veliko verjetnostjo potrdimo v prvih nekaj urah obravnave. Hkrati s tem naredimo analizo vzrokov vključno z osebnostno strukturo zgrajeno v otroštvu, življenjskimi okoliščinami, s katerimi se oseba privede do težav itd. ter začrtamo spremembe zunaj in znotraj sebe, da se težava najprej omili in na koncu reši. Seveda ste kadarkoli dobrodošli, da se naročite na pogovor in bomo hitro razdelali za kaj gre in kako naprej.
Več informacij lahko najdete na mojih ostalih odgovorih na podobna vprašanja, recimo tale:
https://medover.zurnal24.si/forum/tema/dilema-5-22508689/
https://medover.zurnal24.si/forum/tema/izgorelost-fizicna-utrujenost-2-22300039/
https://medover.zurnal24.si/forum/tema/cas-za-pocitek-3550598/
https://medover.zurnal24.si/forum/tema/a-je-to-izgorelost-mnenje-3522822/
https://medover.zurnal24.si/forum/tema/izgorelost-poklicnega-voznika-3500705/
Lep pozdrav,
Uroš Drčić
Spoštovani,
Dobro, da je telesno vse ok, razen teh dveh odstopanj. Predlagam, da so teh vprašanjih posvetujete z zdravnikom.
Sam sem vprašal AI kako se lahko pokažeta ti dve odstopanji in dobil tale odgovor.
*****
Pomanjkanje vitamina D pogosto dolgo ne povzroča zelo specifičnih težav, lahko pa se kaže kot utrujenost, splošne bolečine, bolečine v kosteh, mišična oslabelost, težje vstajanje ali hoja; pri hujšem in daljšem pomanjkanju lahko pride do osteomalacije pri odraslih oziroma zmehčanih, bolj krhkih kosti. (nhs.uk)
Pomembno je vedeti, da nizka vrednost vitamina D sama po sebi pogosto ne povzroča zelo “dramatičnih” simptomov. Veliko ljudi ima le nespecifične težave, kot so utrujenost, razpršene mišično-kostne bolečine ali občutek šibkosti. (swlimo.southwestlondon.icb.nhs.uk)
Povišan S-CK pomeni povišano serumsko kreatin-kinazo, torej encim, ki se sprošča v kri predvsem ob poškodbi ali obremenitvi mišic. Najpogostejši razlogi so intenzivna telesna aktivnost, poškodba mišic, intramuskularne injekcije, nekatera zdravila, zlasti statini in fibrati, alkohol, včasih pa tudi bolezni mišic ali redkeje prizadetost srčne mišice. (medlineplus.gov)
Zelo visoke vrednosti CK lahko pomenijo večjo razgradnjo mišic, tudi rabdomiolizo, pri kateri lahko pride do okvare ledvic. To je bolj nujno stanje, posebej če so prisotne močne mišične bolečine, izrazita oslabelost, otekanje mišic ali temen urin. (Cleveland Clinic)
Med pomanjkanjem vitamina D in povišanim CK je lahko povezava posredno: pomanjkanje vitamina D lahko prispeva k mišični oslabelosti in mišično-kostnim bolečinam, vendar povišan CK ni zanj najbolj značilen ali specifičen znak. Za razlago povišanega S-CK je veliko bolj pomembno vprašanje, ali je bila pred odvzemom prisotna vadba, poškodba, jemanje statinov ali druga mišična bolezen. (coventryrugbygpgateway.nhs.uk)
******
S tem je izpolnjena kvota dveh odgovorov na eno temo. Če boste želeli nadaljnji posvet, mi lahko napišete mail in se dogovorimo za srečanje.
Lep pozdrav
Uroš Drčić