Zelišča v nosečnosti
Spoštovani, kje najti zanesljive informacije o tem, katera zelišča in začimbe so odsvetovane v nosečnosti? Zanima me uporaba v prehrani.
Dva dni sem uživala hrano z dodatkom pehtrana (čajna žlička v na jed), potem pa prebrala, da lahko povzroča spontani splav. Ali to drži, bi me moralo skrbeti? Zanima me tudi za druge začimbe v prehrani, ki se jih v nosečnosti ne sme uživati.
Hvala za odgovor.
Na forumu Vrtičkarstvo, zelišča in urejanje okolice https://medover.zurnal24.si/forum/kategorija/zivljenjski-slog/prosti-cas/vrtickarstvo-zelisca-in-urejanje-okolice-22/ odgovarja doktorica veterinarske medicine, ki je doktorirala iz nevrofarmakologije na Medicinski fakulteti, dr. Tina Mele. Je poznavalka zelišč in “divje hrane” ter vam bo vedela odgovoriti na vsa vprašanja s strokovnega vidika podprtega z raziskavami in osebnimi izkušnjami.
Za pokušino je tukaj objavljenih nekaj njenih člankov: https://medover.zurnal24.si/tag/tina-mele/.
Feodora, 19.02.2025 ob 15:54
Spoštovani, kje najti zanesljive informacije o tem, katera zelišča in začimbe so odsvetovane v nosečnosti? Zanima me uporaba v prehrani.
Dva dni sem uživala hrano z dodatkom pehtrana (čajna žlička v na jed), potem pa prebrala, da lahko povzroča spontani splav. Ali to drži, bi me moralo skrbeti? Zanima me tudi za druge začimbe v prehrani, ki se jih v nosečnosti ne sme uživati.
Hvala za odgovor.
Če začimbe in zelišča uporabljate v majhnih količinah, niso nevarna in ne povzročajo spontanih splavov ali kako drugače škodijo nosečnicam.
Svetujem, da se izogibate začimbam, ki dražijo želodec, pa tudi gobam, medu in drobovini.
Srečno, N
Feodora, 26.02.2025 ob 22:29
Hvala lepa za odgovor.
Ker ste omenili med, me zanima, zakaj ga odsvetujete. Mislila sem, da je med varen v nosečnosti. Hvala.
Med ni pasteriziran in v njem se lahko nahajajo spore, ki so potencialno nevarne.
lp, N