MOTIVACIJA ZA VSAK DAN 2.DEL
Sicer nova tema, jaz pa se ze ponavljam… vceraj sem imela en tak grd padec motivacije. OHje sem mlatila kot za stavo, testenine pa se kruh v kombinaciji s salamo, sirim seveda 🙁
Edina pozitivna tocka je, da je bil tak padec po kar dolgem casu. Ampak vseeno, ni bilo ok.
Ampak glavo gor, danes sem mocnejsa in grem dalje.
Oj punce! Pa kaj je zdaj to? Tudi meni ne gre?? Cel teden nisem migala, zdaj mam uno tetko…bv… Birmo smo opravili skladno s korona omejitvami, je bilo lepo, samo moja mama je manjkala od bližnjih pri kosilu, ker ji še zdravje ne dopušča. Imeli smo veliko torto, potem pa smo jo pač morali pojest sami domači in sem se zelo potrudila, da je je hitro zmanjkalo…pa malo ostalega in penina, pa smo kjer smo… ampak se ne dam. Novo kolo je prispelo včeraj in planiram sestavljanje čez vikend ter dodatno opremo moram nabavit – nosilec za bidon, pedalne kovinske, so plastične sedaj itd….ker s starega ne bom kaj jemala, bom imela za rezervo dokler se ne navadim novega menjalnika.
Štefka, tudi jaz sem se prijavila v fa4 in komaj čakam. Sem tudi v fb skupini, samo ne objavljam kaj. Zdaj nimam samo 4 kg za oklestiti temveč 5,5… še je upanje do julija… danes pa len dan da je kaj.
Imejte se lepo!
Čudno dela ta forum, ni mi všeč sploh. Na tvoji objavi Sladkorcek piše “čaka na odobritev”, vidimo pa jo. Na prvi strani pa ne kaže da je nova objava. In ne kaže, kdo je nazadnje objavil. To mi ni všeč.
No glavno da se vse najdemo nazaj, to je zdaj glavno. Vmes sem pomislila, da foruma ne bo več in sem bila prav žalostna. Nočem vas izgubit…
Sem šla takoj pogledat tisti moj mail, ki sem ga ustvarila samo za vas ?. Še vedno vas čaka, če bi se katera javila.. Ravno zaradi takih dogodkov, kot je bil ta s forumom..
Sladkorcek, jaz sem plačala, nisem pa še v FB skupini, ker mi še niso nič poslali.
Jaz grem jutri in v petek na odbojko, potem pa akcija s Patricija. Mogoče pa le zgubim kako kilo do poletja. In ja, tudi jaz imam eno več za zgubit ?
Oj
Upam, da vidijo, da tole od foruma ni ok. Če ne bi ble taka ekipa, bi se kar poslovila.
Štefka, sem pa tokrat shranila tvoj mail. Nikoli ne veš.
Vadbe na netu. Super, da ste našle zadevo, ki bo zihr učinkovita. Koliko ur na teden boste vadile po programu? Saj človeka kar zamika (sploh ob rezultatih drugih)… Iščem, če je kaj podobnega z jogo/pilatesom pa zaenkrat nisem še nič našla… pa hrana no…jaz imam vedno razlog, da mi paše jest. Očitno sem čustven jedec in zelo čustven človek. ?
Ma kaj je to, ne stekam nic. Gledam ze nekaj dni, ni pisalo da so nove objave. Sem si mislila ok, pac nimate casa, karkoli. Zdej za foro kliknem da kaj napisem in vidim nove objave. Ma katastrofa.
Ej punci, ki sta vzeli fit akademijo, bosta videli kako bosta razturali! Vidim objave Patricije na instagramu, pa so zenske, ki dosegajo zelo lepe rezultate in VEM, da bosta vidve tudi. ?
Pri meni novega to, da sem na 72kg (minus 8),torej se 12 do moje zeljene teze. Se mi pa poznajo ful obsegi. Se sicer ne merim, vidim pa. Hodi pa sedaj vse za mano, vse tisto slabo pocutje po koncani zvezi. Kar ne najdem pravega veselja in srece v nobeni stvari. Se vedno imam le sluzbo, macka in to miganje. Vse ostalo kot da ne obstaja. Drzim se zase, nimam volje za druzbo, zelim le mir in samoto. Saj bo mimo en dan.
Hojla!
ja, sploh ne kaže novih objav. Niti kdo je kaj pisal.. Bedno!
In zdaj bomo besno klikale in gledale, če je kaj novega, eh…
Pikapolonica, dokaj normalno je, da pride za tabo. Vsako tako stvar je treba odžalovat, kakorkoli obrneš je to neka izguba.. Ne gre prehitro, tudi če na začetku izgleda da bo šlo. Vzami si čas in si pusti biti slabe volje in odzaluj, da boš lahko zaključila, kot je treba.
Prvi alt, to da sva kupile FA4 še nič ne pomeni.. Bo treba delat ?. Mene še vedno matra vrat, upam da bom po današnji odbojki jutri sploh lahko obračala glavo.. Ne vem kaj je to.
Matruska kako gre tebi? In Maia? Upam da nas najde!
Oj!
Bravo Pikapolonica za -8kg. Se spomnim lani, da ti ni in ni slo, pa zdaj poglej. Tudi žalost in razočaranje glede veze bo minilo, samo ne se preveč kriviti ali obsojati. Te čaka nekaj boljšega, posledično ko boš sama s sabo zadovoljna boš tudi druga v vezi. Samo počasi.
Ja prvi alt, kupili že, treba bo delat. Jaz se že veselim, migam ful rada. Upam, da me hrana ne odnese.
Stefka, komaj čakam na start. Danes sem delala že zjutraj vaje za spodnji del, ker me boli roka od cepljenja. Včeraj sem dobila prvo dozo. In če bo samo to stranski učinek se nimam kaj pritoževati.
je pa res tale forum milo rečeno čuden… lep dan
Ojla, tudi jaz komaj čakam start FA4. V FB skupini nas je skoraj 6000, jao..to pa je biznis.. In generičen program. Ampak če mi rata zalaufat sem zmagala.. ?.
Včerajšnja odbojka je mojemu vratu dobro dela. Danes sem že migala malo na kolesu, grem na en doooolg sprehod s pasjimi prijatelji, potem pa zvečer spet odbojka. Pri takem tempu, mi mora uspeti, haha.
Sladkorcek a si ti kupila tiste recepte? Jst nisem. A kej bom vseeno kaj o hrani zvedela?
Jaz sem danes tudi migala. Posadila se nekaj krompirja, prehodila 7 km in pol urce zjutraj vaj. Morda pa se bo le premaknilo kaj. Novo kolo bo verjetno se počakalo na nov vikend…
Jezi me ker ne vidim da katera kaj napise.
Štefka, jaz nisem kupila nobenih dodatnih knjig, ker ne kuham po receptih, ne gre za 5 ljudi, pa večji del moških… so mi pa nekatere jedi res dobre in počasi kaj spreminjam, ne pa vsak dan. Pobiram pa ideje za malice in večerje.
Ti dobiš zraven recepte za vse 4 tedne, vsak dan posebej, samo so v e obliki ne v knjigi.
Sladkorček, jaz sem tudi včeraj mal krompirja posadila. Sem mislila, da sem zadnja. ? Pa poleg hoje sem se še trudila s salsatoin z youtube… dobra stvar za zašvicat, sam bo treba kake osnove najprej osvojit. Drugače pa – že 3. dan zapored praznovanje/fešta. Vsaj od alkohola se bom danes stran držala, ker vozim potem domov, pa ni glih sosednja vas.
Štefka, Sladkorček, danes začneta, ane? Ajde!!!
Lepo soboto vsem.
OJLA punce,
prvi alt, sem prav vesela, da delaš salsation po youtubu! Je fino, kajne? Ampka ne sekiraj se, to je vaja…me smo na treningih par mesecev delale iste koreografije in sčasoma rata lažje! Ti smao vztrajaj!
Jaz bom tuid zdaj malo plesala, skupaj s Patricijo na fitakademiji, ma tud neke kratke plesne treninge.
Skratka, jaz sem zdaj pregledala malo te treninge. Začne se uradno v ponedeljek. Ravnokar sem mož poslala v trgovino, da mi nabavi mal po seznamu. BOm vseeno poskusila tudi kak recept iz tam. Prvi teden bom sigurno pridna, potem bomo pa videli, haha.
Treninga danes igurno ne bom delala, sem čisto polomljena od vseh treningov v zadnjih 3 dneh. Rabim dan za regeneracijo. Sem že bila na 2 urnem sprehodu sicer, enkrat 1,5 ure, enkrat pa pol. Še dobro, da imamo kužka :-))))
Punce en krasen vikend želim in upam, da si e kaj tipkamo!
Ojla punce!
Danes je pa tak čuden dan. A niso rekli, da ne bo dežja? Arso nas heca..
Skratka jaz sem vseeno naredila 3 urni pohod. In pojedla odlično kosilo IN sladico ?.
Pa generalno spucala kopalnico, kako dober občutek!
Kako ste kaj ostale? Upam da nas hitro najdejo. In da začne forum delati kot je treba… Jao Bože.
Jutri startamo akademijo. Jaz morda že danes pogledam kak trening, da ne bo preveč za čez teden. Ajapa navodila moram prebrat, da bom vsaj vedela kako in kaj. Sladkorcek, akcija!
Pikapolonica, kako gre tebi s Petro? Si pridna tudi z jedilniki?