Opustitev kajenja zahteva trdo delo in veliko napora. Svetovanje, podpora, zdravila in pripravljenost na recidiv lahko kadilcem pomagajo, da dokončno nehajo kaditi.
Po podatkih SZO študije kažejo, da lahko že kratko svetovanje, za katerega poskrbijo zdravstveni delavci, poveča delež tobačne abstinence do 30 %.
Ko kadilci nehajo kaditi, občutijo hlepenje po cigaretah in odtegnitvene simptome; oboje povečuje verjetnost za ponoven začetek kajenja.
Med neželenimi učinki so motnje spanja, razdražljivost in/ali agresivnost, depresija, nemir in težave z zbranostjo.
Neželeni učinki dosežejo vrh dva do tri dni po prenehanju in lahko trajajo nekaj tednov.
Uspešno zdravljenje združuje svetovanje in farmakoterapijo.
Kot učinkovite so se izkazale tri vrste svetovanja in vedenjske terapije: zagotavljanje praktičnih nasvetov, dajanje socialne podpore kot dela terapije in pomoč pri zagotavljanju socialne podpore zunaj terapije.
Farmakološko zdravljenje
Pri bolnikih, ki poskušajo opustiti kajenje, je mogoče v ta namen uporabiti učinkovite farmakoterapije.
Prenehanje kajenja je najpomembnejši posamezni korak, ki ga lahko kadilec naredi za podaljšanje in izboljšanje kakovosti življenja. Zato obstaja velika potreba po razvoju učinkovitih terapij, ki bodo kadilcem pomagale opustiti kajenje in ohraniti abstinenco.
Vabljeni na forum Kajenje, kjer se lahko posvetujete o izzivih ob opuščanju te škodljive razvade.
