Znanost še zmeraj ne more razložiti namena sanj. Gre morda za “čiščenje” spomina, prehod v podzavest ali celo v paralelne svetove? Že Freud je poudarjal pomembnost sanj pri psihoanalizi, saj je verjel, da sanje odražajo naše psihološko stanje. Nekateri gredo še dlje in verjamejo, da odražajo tudi naše telesno stanje in nas opozarjajo na razne bolezni. Razlaga sanj je že skoraj znanstvena veda in obstaja na kupe knjig, ki poskušajo razložiti simbole, o katerih ljudje sanjamo.
Šamani se že tisočletja ukvarjajo z nadziranjem sanj in verjamejo, da je tako imenovano lucidno sanjanje, in sicer sanjanje, ko se speči zaveda, da sanja, ključ do prenosa energijskega telesa v resnični svet. Spet drugi verjamejo, da je z nadzorom sanj mogoče potovati v druge svetove in dimenzije.
