trebuh po porodu
za vse tiste, ki veste in tiste, ki ste že rodile:kako je s trebuhom po porodu? nekako si ne morem, ne znam predstavljati točno, kako uplahne nazaj?! se koža stisne? kako izgleda trebuh takoj po porodu (npr. naslednji dan)? saj veste, kaj mislim….trenutno imam še kar ploskega (trebušnjaki), a prav dolgo jih ne bom več delala (oz. sem že nehala), pa me malo skrbi, kako bo potem… Hvala hvala
Kar sem jaz srečala mamic po porodu v porodnišnici so bile razlike ogromne – take, ki so imele trebuščke, kot da ne bi bile še en dan prej noseče in take, ki so bile videti kot nosečnice. Kolikor je meni znano je to odvisno od hitrosti krčenja maternice. No, sama imam dve izkušnji za sabo in res trebuh kar hitro uplačni, amak za ploskega se moraš pa pol malo bolj potrudit. Koža res ne more kar čez noč skupaj skočit.
Pozdravljena. Kakšen trebuh boš imela je čisto odvisno od prožnosti tvoje kože. Če že sedaj lepo skrbiš zanj, če se boš pridno mazala s kremo mislim da ne bo nobenih težav – čeprav to ni pravilo – nekatere kljub vsemu trudu (telovadba, mazanje…) dobijo strije, pa še trebuh se jim povesi.
Lahko ti povem zase osebno: med nosečnostjo sem se zredila 16 kg (pred zanositvijo sem bila suhica, lep trebušček). Vso nosečnost sem si mazala kožo z vlažilno kremo Dove, telovadila pa nisem (se mi pač ni dalo). Dobila nisem nobene strije, trebuh pa je bil takoj po porodu malce uplahnjen a po 6-ih mesecih je bil spet fit. Lahko rečem, da sem imela srečo.
Zdaj sem drugič noseča in me že malo bolj skrbi, kajti mišice po drugem porodu niso več tako prožne. Strij še hvala bogu nimam, pa imam bistveno večji trebuh kot v prvi nosečnosti, zredila sem se 14 kg, sem pa v 39. tednu.
Lep dan
takoj po porodu je trebuh podoben vrečki, ampak brez panike. jaz sem začela z blagimivajami za trebuh, ki ti jih pokažejo v porodnišnici, takoj po porodu in sem jih delala vsak dan (to znese cca 3 min dnevno, da se ne ustrašiš). trebuh je bil relativno hitrom po 1 mesecu v starem stanju. aja. zredila pa sem se 16 kg.
Na žalost te jaz ne bom mogla potolažit. Po 4 tednih (imela sem CR, morda je pri Cr mal počasneje vse skupaj) je moj trebuh velikosti 5 meseca nosečnosti. Zredila sem se 13 kg, pokurla sem vse kg, ta teden sem začela delati trebušnjake 2xdnevno po 60 (3 serije po 20). Strije nisem imela nobene, koža je elastična, vendar je moj buši še vedno podoben rahlo spuščeni žogi.
Torej je vse odvisno od tega kako se je maternica skrčila, kakšen si bil pred nosečnostjo (jaz sem imela decembra na bušiju čokoladke :-))))
Da ne bom preveč pametna, z nekaj truda bom morda prišla na obseg 65 cm, trenutno je še vedno 82 cm 🙁
Bo že, časa je dovolj.
Pia
Pri meni je bila takoj po rojstvu “prevelika”. Res pa je, da sem imela gromozanski trebuh – samo v trebuhu se mi je poznala nosečnost.
Od drugega poroda je minilo 4,5 let, pa še ni šla čisto nazaj – vem po materinem znamenju, ki je bilo pred nosečnostmi v višini popka, zdaj pa je “na pol poti” med popkom in kostjo modrčka. Čeprav je koža napeta, ni trebuščka, se očitno ni toliko skrčila, kot izgleda. No, zdaj spet raste trebušček, čeprav je šele 10 t. :))