Mene pa zanimajo izkušnje tistih ki ste si merile pri ovulaciji temperaturo. Za koliko oziroma na koliko naraste. Ali je to več kot 37.

Ni važno ali je 37 ali več, gre za razliko (dvig) od običajne temparature, ki je med 0,3 – 0,5 stopinje.

LP, Martina

Kako pa naj potem vem, če ni to le prehlad

Zato, ker se to dogaja redno vsak mesec približno ob istem času (če imaš kolikortoliko reden ciklus). Tisti mesec, ko sem zanosila, mi je pred ovulacijo temperatura nihala okoli 36,6, po ovulaciji narasla na 37,2 in nato (zaradi zanositve) ostala povišana – ves čas okoli 37. Mesec predtem pa mi je takoj po ovulaciji padla nazaj na 36,6.

Lp,
Katarina

Meni je narastla le za 0,2 (to je dovolj). Ce je prehlad, ga ponavadi tudi cutis in po pravilih naj ne bi upostevala (v primeru, da NOCES zanositi in hoces biti gotova, da je ovulacija mimo). Drugace pa lahko vzames tudi kot ovulacijo in poskusis sreco.
Lp!

Prosim povejte, kako in kdaj točno si merite to temperaturo. Obstaja sto načinov. Pa vsak drugače pravi. Eni pod pazduho, eni v rito, eni v usta, torej kako. Najlepša hvala.

Meriš si lahko na različne načine, važno je le, da si zmeraj meriš na istem mestu, saj pride do odstopanj v temperaturi na različnih delih telesa. Jaz sem si merila v ustih (pod jezik daš termometer). Meriti si moraš zjutraj, še preden vstaneš. Najbolje je, da imaš ob sebi termometer, ko se zbudiš, ga daš v usta in počakaš toliko časa, da izmeri temperaturo. Šele potem lahko vstaneš in greš na WC oz. se greš oblačit. Seveda si ne pozabi temperature beležiti.

Meriš si kjerkoli, razen pod pazduho. Najbolj priporočajo analno ali pa vaginalno… Meni to pač ne “diši”, zato si jo merim pod jezikom :). Kot je že rekla Milamay, si meriš zjutraj predno vstaneš in po možnosti vedno ob isti uri.

Ja, seveda, še na uro sem pozabila. Nekje sem prebrala, da če je več kot 30 – 45 minut razlike, podatki niso več merodajni. Torej poskušaj si meriti vsaj približno ob istem času vsako jutro.

Mene pa zanima če si lahko v ustih meriš temp. tudi z navadnim termometrom???

Hvala pa brez zamere za moje ´neumno ˝vprašanje.

Jaz ga bolj priporočam kot digitalnega.

Meni pa je digitalni komot, ker je hitrejsi. Pri normalnem bi ze zpet zaspala.
To pa je stvar posameznika. Glede ure – jaz sem si vedno belezila tudi uro meritve – tako da ce je bilo kaksno odstopanje, sem preverila tudi uro. Vsak dan tudi ni mogoce vstajat ob isti uri, pa tudi kaksne posebnosti si zapises: zur dan prej (morebitni alkohol, ponocevanje), potovanje, stres … To vse vpliva.
lp!

Je lažje po sluzi vedeti in videti in se kontrolirati!
Vsaj meni…

Tudi jaz ti priporočam digitalnega, saj je zelo hiter.

Na netu sem si našla tudi tabelo, v katero sem zapisovala temperaturo. Tukaj ti pošiljam link:
http://www.birth.com.au/fertility.asp

V to tabelo vnašaš tudi vse ostale podatke – kdaj sta imela spolni odnos, kdaj si vzela kakšno zdravilo, kdaj si krvavela …

Z meritvijo začneš prvi dan menstruacije in si jo meriš do ponovne menstruacije (če že prej ne rata). Potem na drug list vnašaš podatke za drug ciklus.

Te liste potem hrani, saj jih lahko pokažeš svojemu G, ki vidi, ali sploh pride do ovulacije ali ne. Do ovulacije pride, ko ti nek dan temperatura naraste in ostane višja do začetka druge menstruacije.

Lep dan
Mila 30 t

Obstaja tudi zelo knjiga Naravno in zanesljivo, kjer je vse opisano, kako se opazuješ in spremljaš cikluse. Na se pa dobi en lušten programček. Vneseš noter cilkuse in ti iz 5-mesečnega povprečja izračuna ovulacije, varne in ne-varne dni ipd…

lp, A.

Jaz sem uporabljala digitalni termometer, temperaturo sem si merila vsak dan ‘približno’ ob isti uri (včasih je bila tudi kakšna ura razlike) pod pazduho – sedem mesecev zapored, temperature sem si pisala v graf na fertilityfriends.com.

Ko pride ovulacija se temperatura dvigne vsaj za 0,2C in ostane višja najmanj 3 dni. Pri meni se je vedno dvignila za 0,5C tako da se je na grafu zelo jasno videlo, kdaj je prišlo do ovulacije.

Ker ti temperaturni dvig pove, da je prišlo do ovulacije, ko je ta že mimo – sem uporabljala tudi ovulacijske teste, ki jih je mož naročil preko testsforless.com Tako sva že v naprej vedela, kdaj prihajajo plodni dnevi.

Po sedmih mesecih nama je uspelo in sedaj sem v 8 tednu nosečnosti. Držim pesti, da bi tudi tebi čim prej uspelo!!!

Če imaš dokaj redno menstruacijo, uporabi še tale koledarček