trzanje mišic
Pozdravljeni,
že en mesec se mi ponoči pojavlja nekakšno trzanje mišič. Mišica mi trzne samo enkrat, vendar me to zbudi. To se mi dogaja na različnih koncih: na roki, na nogi, v trebuhu, v prsih… Opazila pa sem, da se mi to dogaja v času ne trdnega spanja tj tik preden zaspim oziroma zjutraj, ko se rahlo že prebujam.
Vse to nekako povezujem z nervozo oziroma tesnobo, ki me muči že nekaj mesecev. Že nekaj časa pa hodim na neko terapijo, ki mi zelo pomaga, saj so se mi občutki tesnobe čez dan zelo zmanjšali – znervira pa me to trzanje ponoči.
Ne vem ali pravilno povezujem to z nervozo ali je morda kaj drugega narobe z mano. Ali mi morda primankujejo kakšni vitamini? Vprašanje sem vam postavila z velikim strahom, saj imam strah, ki me ves čas spremlja največ pred boleznimi.
lepo pozdravljeni
jagoda
Spoštovani!
Opisano trzanje bo najbrž tako, kot ste predvidevali, povezano z napteostjo in tesnobo. Proženje impulzov med spanjem je nekaj običajnega, le da imate vi zaradi vaših težav verejtno nekoliko bolj rahel spanec in doživljate omenjene trzljaje – drugače bi jih prespali, ali pa bi bili tako sproščeni, da do njih ne bi prišlo.
Lep pozdrav!
Janko Kersnik