Med.Over.Net

Priporočamo

Starejša oseba se z roko oprijema oprijemala na kopalniški steni za večjo varnost in preprečevanje padcev

Zdravje

Ste se po hujšanju spet zredili? To ni vaša krivda!

Ste shujšali, nato pa so se kilogrami vrnili? Tri zdravnice pojasnjujejo, zakaj to ni nujno znak pomanjkanja volje, ampak pogosto posledica bioloških mehanizmov, ki jih ne moremo povsem nadzorovati.

PROMO

Zakaj diete ne delujejo – in kaj lahko storite drugače

Zakaj večina diet dolgoročno ne deluje? Odgovor ni v pomanjkanju discipline, temveč v načinu, kako se telo odzove na…

Debela ženska med izvajanjem telesne vadbe

Teža zdravja

Debelost – je čas, da spremenimo pogled na to bolezen?

Vodič po zdravih navadah

Ženska sedi za mizo, pred njo pa je krožnik s tremi makaroni in listkom bazilike, ki simbolizira nezdrave in škodljive diete.

Vodič po zdravih navadah

Uravnotežena prehrana brez mitov: kaj o dietah pravi stroka?

Strokovnjaki opozarjajo, da za večino posameznikov diete niso dolgoročna rešitev za zdravje in dobro počutje.

Posodice za shranjevanje hrane - priprava obrokov vnaprej, navada ki omogoča lažji nadzor nad obroki in gospodinjskim proračunom

Vodič po zdravih navadah

Prihranite čas, denar in živce: nutricionist razkriva, kako načrtovati obroke za ves teden

Najtežji del kuhanja pogosto ni priprava hrane, temveč odločitev, kaj sploh skuhati.

Na leseni mizi so mediteranske jedi - nepredelana, sezonska, rastlinska živila, solate, siri, zelenjava, rdeče vino, olivno olje

Vodič po zdravih navadah

Sredozemska prehrana za zdravo hujšanje v zrelih letih

Sreča brez skrbi

Sključena najstnica sedi na tleh svoje sobe.

Zasvojenosti

Zaslon skoraj nikoli ni pravi problem. Je le vrh ledene gore.

Ko otrok ne more odložiti telefona ali odrasel znova in znova posega po videoigrah, težava pogosto ni zaslon sam. V Centru Šteker opažajo, da se za nekemičnimi zasvojenostmi največkrat skrivajo stiske, ki jih okolica sploh ne opazi.

Dekle z očeli za navidezno resničnost tava in išče izhod iz igre

Sreča brez skrbi

“Ker bo morda prav naslednji klik prinesel nekaj zanimivega.”

Zakaj se vedno znova vrnemo k videoigri, stavi ali telefonu, tudi če nam vedenje ne prinaša več pravega zadovoljstva?…

Družina

Je vaš otrok pripravljen na prvi pametni telefon? Nov program bo staršem pomagal pri odločitvi

Aktualno

S katerimi zdravstvenimi težavami Slovenci najpogosteje polnimo čakalnice v zdravstvenem domu.

Aktualno

Družinska zdravnica: Te zdravstvene težave nam najpogosteje zagrenijo dopust. Preprečite jih!

Na dopust gremo, da si spočijemo in naberemo novih moči. A domov se lahko vrnemo s prehladom, prebavnimi težavami, opečeno kožo ali bolečinami v hrbtu. Pri družinski zdravnici smo preverili, s katerimi zdravstvenimi težavami se najp…

Kolo in zaščitna čelada na cesti ob avtomobilu po prometni nesreči.

Aktualno

Več kot 4 nesreče s kolesi in skiroji na dan: Te napake delamo s čelado

Vsak dan se v Sloveniji zgodijo več kot 4 prometne nesreče, v katerih so udeleženi kolesarji ali uporabniki skirojev.…

Pregled pacientke v ambulanti ob vodenju zdravstvene dokumentacije. Fotografija ponazarja varovanje zdravstvenih podatkov in dostop do zdravstvenega kartona.

Aktualno

“Zgrožena sem, kako hitro lahko nekdo pride do mojih zdravstvenih podatkov”

Zdravje

Strokovna obravnava nohta na stopalu zaradi sprememb na nohtu.

Dermatovenerologija

Se vam noht debeli ali kruši? To so prvi znaki nadležne okužbe

Glivična okužba nohta se pogosto začne kot bela ali rumeno-rjava lisa pod konico nohta. Ko okužba napreduje, se lahko noht razbarva, zadebeli, postane krhek in se začne krušiti.

Ženska v rokah drži zavojček kontracepcijskih tablet.

Zdravje

Miti o kombinirani hormonski kontracepciji, ki jim ženske še vedno verjamejo: Kaj pravi znanost?

Ali hormonska kontracepcija res redi? Kako vpliva na plodnost, tveganje za raka in krvne strdke ter ali je po več letih…

Romana Skrinjar Alauf po presaditvi jeter, ki ji je pri 36 letih rešila življenje

Redke bolezni

“To je največji izraz humanosti. Brez darovanja organov me danes ne bi bilo.”

Življenjski slog

Prehrana

Kaj jedo Skandinavci? Nordijska prehrana, ki jo povezujejo z boljšim zdravjem srca

Ni vam treba iskati eksotičnih superživil – nordijska dieta stavi na preprosta živila.

na mizi je posušena goba čaga in napitek iz čage

Novice

Kave z gobami: So res tako zdrave, kot jih opisujejo?

Kava z gobami je vse bolj priljubljena, a ali so njene obljubljene koristi za zdravje res podprte z znanstvenimi dokazi?

Ženska ponoči budna sedi v postelji in se drži za glavo zaradi težav z uspavanjem.

Zdravje

Telo bi spalo, možgani pa ne utihnejo: zakaj se to zgodi?

Forum

Naši strokovnjaki odgovarjajo na vaša vprašanja

Poleg svetovanja na forumih, na portalu Med.Over.Net nudimo tudi video posvet s strokovnjaki – ePosvet.

Kategorije	Število tem	Zadnja dejavnost
Duševno zdravje in odnosi	165,634	13.05.2021 ob 10:05
Zdravje	300,537	18.08.2026 ob 10:51
Življenjski slog	84,029	17.08.2026 ob 15:41
Preberi več

Registracija

Prijavi se

Duševno zdravje in odnosi

Zaskrbljena ženska stoji v pisarni v ozadju stojita sodelavca - moški in ženska

Duševno zdravje in odnosi

Vas mučita pozabljivost in slaba koncentracija? Poskusite to

"Možganska megla" se lahko pojavi pri vsakomur in ni znak osebne pomanjkljivosti ali nezmožnosti obvladovanja situacije. Pogosto se pojavi ob utrujenosti, stresu ali kognitivni preobremenjenosti.

Starejša mama in hči skupaj pomivata posodo in se ob tem zabavata.

Družina

Ko se vloge zamenjajo: kako skrbeti za starajoče se starše in pri tem ne pozabiti nase

Ko začnejo starši potrebovati vedno več pomoči, se družinske vloge postopoma spremenijo. Skrb zanje lahko prinese b…

Prevara in nezvestoba v partnerskem odnosu

Življenjski slog

Ali lahko vara tudi človek, ki je v zvezi srečen?

Moderatorji

Mateja Debeljak, univ. dipl. soc. del.

univ. dipl. soc. delavka ter zakonska in družinska terapevtka stažistka (Vrnitev k sebi)

Preberi več

Nina Pirnat, dr. med.

specialistka epidemiologije, dr.med (Cepljenja)

Preberi več

Eva Erpič

magistrica zakonskih in družinskih študij in psihoterapevtka (Ljubezenski nasveti, partnerska intima in nezvestoba)

Preberi več

Zakaj je pljučno hipertenzijo še vedno težko prepoznati?

Kaj storiti ob ugrizu kače? To so najpomembnejši koraki prve pomoči

Lačni, čeprav ste jedli? To je lahko simptom debelosti

Brez evropske kartice v tujini: “Rešil me je kos papirja, sicer bi za hčerkin pregled plačali”

Je za zmanjšanje trebušne maščobe lahko dovolj že ena vadba na teden?

Ta prostor v domu je lahko posebej nevaren za starejše

Je majoneza res tako slaba, kot se je drži sloves?

Pari, ki to počnejo, imajo bolj trden in zdrav odnos

Ste se po hujšanju spet zredili? To ni vaša krivda!

Zakaj diete ne delujejo – in kaj lahko storite drugače

Debelost – je čas, da spremenimo pogled na to bolezen?

Korak št. 1: Kako se z zdravnikom pogovoriti o telesni teži?

“Nihče se ne odloči za debelost”: Zdravnica pojasnjuje, kdaj in kam po pomoč

Uravnotežena prehrana brez mitov: kaj o dietah pravi stroka?

Prihranite čas, denar in živce: nutricionist razkriva, kako načrtovati obroke za ves teden

Sredozemska prehrana za zdravo hujšanje v zrelih letih

Nutricionistka odgovarja: ali se morate za zdravje res odpovedati sladkarijam?

To morate vedeti, preden začnete jemati prehranska dopolnila

Zaslon skoraj nikoli ni pravi problem. Je le vrh ledene gore.

“Ker bo morda prav naslednji klik prinesel nekaj zanimivega.”

Je vaš otrok pripravljen na prvi pametni telefon? Nov program bo staršem pomagal pri odločitvi

Družinska zdravnica: Te zdravstvene težave nam najpogosteje zagrenijo dopust. Preprečite jih!

Več kot 4 nesreče s kolesi in skiroji na dan: Te napake delamo s čelado

“Zgrožena sem, kako hitro lahko nekdo pride do mojih zdravstvenih podatkov”

Se vam noht debeli ali kruši? To so prvi znaki nadležne okužbe

Miti o kombinirani hormonski kontracepciji, ki jim ženske še vedno verjamejo: Kaj pravi znanost?

“To je največji izraz humanosti. Brez darovanja organov me danes ne bi bilo.”

Kaj jedo Skandinavci? Nordijska prehrana, ki jo povezujejo z boljšim zdravjem srca

Kave z gobami: So res tako zdrave, kot jih opisujejo?

Telo bi spalo, možgani pa ne utihnejo: zakaj se to zgodi?

Naši strokovnjaki odgovarjajo na vaša vprašanja

Duševno zdravje in odnosi

Zdravje

Življenjski slog

Vas mučita pozabljivost in slaba koncentracija? Poskusite to

Ko se vloge zamenjajo: kako skrbeti za starajoče se starše in pri tem ne pozabiti nase

Ali lahko vara tudi človek, ki je v zvezi srečen?

Moderatorji

Več novic

Zakaj je pljučno hipertenzijo še vedno težko prepoznati?

Kaj storiti ob ugrizu kače? To so najpomembnejši koraki prve pomoči

Lačni, čeprav ste jedli? To je lahko simptom debelosti

Brez evropske kartice v tujini: “Rešil me je kos papirja, sicer bi za hčerkin pregled plačali”

Je za zmanjšanje trebušne maščobe lahko dovolj že ena vadba na teden?

Ta prostor v domu je lahko posebej nevaren za starejše

Je majoneza res tako slaba, kot se je drži sloves?

Pari, ki to počnejo, imajo bolj trden in zdrav odnos

Ste se po hujšanju spet zredili? To ni vaša krivda!

Zakaj diete ne delujejo – in kaj lahko storite drugače

Debelost – je čas, da spremenimo pogled na to bolezen?

Korak št. 1: Kako se z zdravnikom pogovoriti o telesni teži?

“Nihče se ne odloči za debelost”: Zdravnica pojasnjuje, kdaj in kam po pomoč

Uravnotežena prehrana brez mitov: kaj o dietah pravi stroka?

Prihranite čas, denar in živce: nutricionist razkriva, kako načrtovati obroke za ves teden

Sredozemska prehrana za zdravo hujšanje v zrelih letih

Nutricionistka odgovarja: ali se morate za zdravje res odpovedati sladkarijam?

To morate vedeti, preden začnete jemati prehranska dopolnila

Zaslon skoraj nikoli ni pravi problem. Je le vrh ledene gore.

“Ker bo morda prav naslednji klik prinesel nekaj zanimivega.”

Je vaš otrok pripravljen na prvi pametni telefon? Nov program bo staršem pomagal pri odločitvi

Odpri temo

Družinska zdravnica: Te zdravstvene težave nam najpogosteje zagrenijo dopust. Preprečite jih!

Več kot 4 nesreče s kolesi in skiroji na dan: Te napake delamo s čelado

“Zgrožena sem, kako hitro lahko nekdo pride do mojih zdravstvenih podatkov”

Odpri temo

Se vam noht debeli ali kruši? To so prvi znaki nadležne okužbe

Miti o kombinirani hormonski kontracepciji, ki jim ženske še vedno verjamejo: Kaj pravi znanost?

“To je največji izraz humanosti. Brez darovanja organov me danes ne bi bilo.”

Odpri temo

Kaj jedo Skandinavci? Nordijska prehrana, ki jo povezujejo z boljšim zdravjem srca

Kave z gobami: So res tako zdrave, kot jih opisujejo?

Telo bi spalo, možgani pa ne utihnejo: zakaj se to zgodi?

Odpri temo

Naši strokovnjaki odgovarjajo na vaša vprašanja

Duševno zdravje in odnosi

Zdravje

Življenjski slog

Vas mučita pozabljivost in slaba koncentracija? Poskusite to

Ko se vloge zamenjajo: kako skrbeti za starajoče se starše in pri tem ne pozabiti nase

Ali lahko vara tudi človek, ki je v zvezi srečen?

Odpri temo

Moderatorji

Več novic

Prijavite se

Pozabljeno geslo