Paroxat
Avtor: jeva
Datum: 27-01-06 12:59
Spoštovani!
Naj vam opišem težave, ki so se mi začele pojavljati. Sem mati štirih deklet. Stara sem 38 let .Pred letom in pol mi je umrl oče, za katerega sem skrbela osem let , toliko časa je bil namreč bolan, ga vozila po bolnišnicah ,ga hranila ,preoblačilai,oziroma Vse, ker je bil nepokretem zaradi odmiranja možganskih celic.Pred štirimi meseci pa sem tudi sama zbolela .Začela me je močno boleti vratna hrbtenica.Imela sem hude bolečine , zbujala sem se v krču itd.TO je trajalo mesec dni seveda sem bila v staležu..Po tem ko so se težave nehale pa sem jaz postala zelo panična.Sama skrbim za štiri otroke,saj je mož odsoten službeno celi teden.Pri zdravniku sem bila in mu to tudi opisala,naj povem da se tudi obiska pri zdravniku ustrašim in velikokrat, ko sem v čakalnici ,pomislim na vse težave ki sem jih spremljala z očetom, pozneje pa težave z menoj, ne morem k zdravniku ampak, vzamem kartico in grem domov. Zaposlena sem redno saj fizičnih težav nimam mi pa dela težave panika.Pred kratkim se je moja hčerka poškodovala na smučišču, jaz pa sem dobila napad tesnobe, tiščanje v prsih , suha usta in nisem bila sposobna hčerki pomagati. Moj zdravnik mi je predpisal zdravila paroxat. Ker se pa sedaj ne morem sprijaznit, da sem prišla tako daleč, da rabim antidepresive , saj sem bila vseskozi močna in brez panike urejala vse, vas prosim, da mi daste kakšen nasvet oz. navodilo, kako naj se težav rešim. Hvala
Spoštovana, Jeva!
Živimo v družbi, kjer je znak, da česa ne zmoremo znak šibkosti in smo nagnjeni k temu, da se tega sramujemo.
Življenje ima svoje zakonitosti, ki so neizbežene. Neizbežno je, da žalujemo kadar nam kdo od bližnjih umre, da smo žalostni kadar nam razpade zveza, da nas stiska ko ugotavljamo, da se staramo in podobno. Težave so sestavni del življenja. Včasih jih rešimo zlahka. Včasih potrebujemo čas. Včasih imamo omejen čas tudi tesnobo, ki se lahko stopnjuje do panike.
Torej, tudi vam se dogaja “življenje”. Če z zdravili in drugimi ukrepi tesnoba ne bo izzvenela, boste nadaljevali pri psihiatru.
Drugi ukrepi pa so: veliko rekreacije, naučite se sproščanja (poiščite si literaturo o tem, ob knjigi je včasih na voljo še CD) in preusmerjanja misli. Kadar ste na tem, da vas bo napadla panika, se morate znati sprostiti. Misli pa iz ogrožujočih vsebin (“umrla bom, Zmešalo se mi bo…”) preusmerite drugam: preštevajte predmete v prostoru, odštevajte 7 od 100, črkujte besede od zadaj naprej in podobno….
A Winkler!
najlepše se vam zahvaljujem za odgovor, vendar vas prosim še enkrat za nasvet. Doktor mi je predpisal paroxat vendar se po njih ne počutim dobro( povečan pritisk, razbijanje srca, bolečine v glavi ). Mogoče vi veste za druge tablete brez stranskih učinkov, ki bi mi lahko pomagale. Prekinila sem z jemanjem Paroxata.
Hvala!