Med.Over.Net

Priporočamo

Mlajša ženska sedi za računalnikom, drži se za oko

Kako do več energije v manj kot 10 minutah – brez kave!

Ste tudi vi popoldne tako utrujeni, da brez kave preprosto ne zmorete? S temi preprostimi triki si lahko energijo povrne…

Oseba, ki ne more zapeti hlač zaradi kopičenja kilogramov in inzulinske rezistence.

Teža zdravja

“Pivo dvigne sladkor bolj kot pica”: Znanstvenica o tem, zakaj se kljub trudu redite

Pozabite štetje kalorij. Znanost potrjuje: pivo lahko vaš krvni sladkor dvigne bolj kot celoten obrok, vaše hujšanje…

PROMO

Zakaj ima en čaj učinek, drugi pa ne? To je resnica

Ste že kdaj pili čaj, ki je imel res učinek – in drugega, za katerega bi rekli, da je samo obarvana voda? Razlika n…

Teža zdravja

Ženska razočarano stoji na tehtnici doma in preverja težo med hujšanjem

Teža zdravja

Razočarani nad številko na tehtnici? Preden obupate, preberite to

Tehtnica ni merilo napredka. Kilogram na tehtnici je le številka, gola enota mere — je vsota maščobe, mišic, vode, večerje izpred dveh dni in stresa od ponedeljka. Toda vi ji verjamete. Vsako jutro znova. In prav to je trenutek, ko d…

Ženska sedi ob tehtnici razočarana – zakaj tehtnica ne pove celotne zgodbe pri hujšanju

Teža zdravja

Zakaj tehtnica laže? To razliko pri hujšanju morate poznati

Se tudi vi trudite, pazite na prehrano, tehtnica sicer kaže manj – a v ogledalu ne vidite prave spremembe?

Ženska drži jabolko in burger ter prikazuje izbiro hrane pri hujšanju in kaloričnem primanjkljaju

Teža zdravja

Koliko kcal za minus 1 kg? To je primanjkljaj, ki ga potrebujete za hujšanje

Vodič po zdravih navadah

Ženska po vadbi je beljakovinsko bogato malico - jogurt.

Vodič po zdravih navadah

Beljakovine – prehranski trend ali ključ do zdravja?

Čeprav mnogi verjamejo, da so beljakovine koristne predvsem za športnike, so danes vse pogosteje predstavljene kot ključni element zdrave prehrane.

Skleda ovseen kaše z dodatkom oreščkov, mandljev, semen, brusnic, cimeta in orehov za zdrav in uravnotežen zajtrk

Vodič po zdravih navadah

Kaj o dvodnevni dieti z ovseno kašo pravijo strokovnjaki?

Preverite, kako ta več kot 100 let stara dieta vpliva na vaše telo in kaj o njej pravijo strokovnjaki.

Vodič po zdravih navadah

Kaj z velikonočnimi pirhi? Kako dolgo zdržijo in kako jih porabiti

Redke bolezni

Zdravje

Ključni izziv pri redkih boleznih ostaja zgodnja diagnoza

Pot do diagnoze je pri številnih redkih boleznih dolga in zapletena, življenje z boleznijo pa pogosto prinaša številne omejitve, prilagajanja in negotovosti, ki jih širša javnost še vedno premalo pozna.

Redke bolezni

Hemofilija mu je vzela sanje o pilotiranju, a mu dala moč za pomoč drugim

Včasih je že udarec v komolec pomenil bolečino, krvavitve in hospitalizacije. Danes bolezen ne narekuje več vsakega …

Žensko zdravje

Ena na milijon: Neverjetna zgodba Slovenke z eno najredkejših bolezni krvi

Sreča brez skrbi

moški s telefonom v postelji igra na spletnih stavah.

Sreča brez skrbi

Zakaj digitalne zasvojenosti tako hitro uidejo izpod nadzora?

Zakaj ne moremo odložiti telefona ali nehati igrati? Digitalne zasvojenosti temeljijo na dopaminu, nagrajevanju in algoritmih, ki nas zadržijo dlje, kot si želimo.

nereguliran živčni sistem po prepiru predstavlja tveganje za zasvojenost

Zasvojenosti

Zakaj ljudje posežejo po alkoholu, drogah in škodljivih vedenjih ter zakaj to ni brez razloga

Uporaba alkohola, drog in nekemične zasvojenosti pogosto niso začetek težave, temveč poskus umirjanja preobremenjene…

Ženska pred odprtim hladilnikom impulzivno je hamburger

Sreča brez skrbi

Zakaj tega ne zmorem ustaviti, čeprav vem, da mi škoduje

Aktualno

Starejši sivolasi par se objema v jesenskem dnevu

Življenjski slog

5 ukrepov za zmanjšanje tveganja za demenco in možgansko kap

Nikoli ni prezgodaj ali prepozno, da začnete skrbeti za svoje možgane. Preberite, katerih 5 dejavnikov lahko zmanjša tveganje za demenco in kap.

Pediatrija

Konec “dr. Googla”? Pediatri lansirali stran, ki bi jo moral poznati vsak starš

Da ne boste v stiski tavali med nezanesljivimi informacijami s spleta in umetne inteligence, je zdaj na voljo brezplačn…

ženska opazuje kožo na roki srbenje po ugrizu klopa simptomi

Infektologija

Lahko mine brez posledic – lahko pa te spravi na rob obupa

Zdravje

Lepa ženska sloni ob oknu, dušijo jo, brez sape je, težko diha

Alergije

Mislite, da niste alergični? Anafilaksija vas lahko preseneti v odrasli dobi. Bi znali ukrepati?

Anafilaksija se lahko prvič pojavi kadarkoli, tudi šele v odrasli dobi. Zato je zelo pomembno, da vsi poznamo znake in znamo pravilno ukrepati v minutah, ko gre za življenje.

Ženska s športno uro na roki si zavezuje športne superge

Gibanje

Takšna vadba povezana z manjšim tveganjem za demenco, srčne bolezni in 6 drugih

Dolgoletna dilema o tem, ali zdravju več koristi prinaša trajanje ali intenzivnost vadbe, je dobila odgovor.

Pulmologija

Pljučna hipertenzija: Še zmeraj premalo poznana bolezen

Teme

Okužba?!

2

09.05. ob 20:25

dr. Tanja Jordan

17

10.05. ob 23:14

Vazektomija

2

22.03. ob 03:00

Odpri temo Poglej več

Življenjski slog

Mlada ženska v pisarni med delom poskrbi za raztezanje.

Gibanje

Utrujenost, bolečine v vratu, slaba drža? Te pisarniške vaje delajo čudeže!

Dolgotrajno sedenje v službi lahko škoduje vaši drži, zdravju in splošnemu počutju. Na srečo lahko v pisarni, kar za mizo, naredite nekaj preprostih, a koristnih vaj.

Na mizi in v košari so sezonska, lokalno pridelana živila: paradižnik, kumara, bučke, jajčevec, grozdje, zelje, regrat, paprika, jabolko, hruška, peteršilj, solata.

Življenjski slog

Mislite, da so kumare le voda? Poglejte, kaj vsebujejo v resnici!

Kumara je rastlina iz družine bučevk (Cucurbitaceae), kamor sodijo tudi buče, melone in lubenice. Botanično se uvrš…

Življenjski slog

VIDEO: 6 preprostih vaj, ki vam bodo povrnile stabilnost

Forum

Naši strokovnjaki odgovarjajo na vaša vprašanja

Poleg svetovanja na forumih, na portalu Med.Over.Net nudimo tudi video posvet s strokovnjaki – ePosvet.

Kategorije	Število tem	Zadnja dejavnost
Duševno zdravje in odnosi	165,740	10.05.2026 ob 20:28
Zdravje	301,835	10.05.2026 ob 23:14
Življenjski slog	84,074	15.04.2026 ob 00:52
Preberi več

Registracija

Prijavi se

Duševno zdravje in odnosi

Ženska si v pisarni utrujeno mane oči in se drži za glavo - izgorelost pri ženskah

Duševno zdravje in odnosi

Izgorelost pri ženskah narašča – to so razlogi

Nenehen pritisk, spregledan trud, neprestane obveznosti in pomanjkanje časa zase – to je realnost mnogih žensk.

Utrujena ženska leži z glavo na mizi, v rokah ima skodelico kave

Duševno zdravje in odnosi

Zaradi dela vsako leto 840.000 smrti, glavni krivec pa je stres

Novo poročilo Združenih narodov opozarja, da stres in nezdrave delovne razmere postajajo vse večja grožnja za fizič…

Mlada ženska sedi na kavču in v rokah drži telefon, na katerem se pogovarja s ChatGPT pomočnikom z umetno inteligenco

Odnosi

Se počutite slabo, če niste vljudni do ChatGPTja? To je razlog!

Moderatorji

Mateja Debeljak, univ. dipl. soc. del.

univ. dipl. soc. delavka ter zakonska in družinska terapevtka stažistka (Vrnitev k sebi)

Preberi več

Nina Pirnat, dr. med.

specialistka epidemiologije, dr.med (Cepljenja)

Preberi več

Eva Erpič

magistrica zakonskih in družinskih študij in psihoterapevtka (Ljubezenski nasveti, partnerska intima in nezvestoba)

Preberi več

Kako prepoznati perimenopavzo in obvladovati simptome?

Mit ali resnica: Ali tek res poveča obseg pasu?

Si osamljen kljub velikemu krogu prijateljev? Lahko je nevarnejše, kot misliš!

Zasegli ponarejena zdravila – analgetike, viagro, steroide in zdravila za hujšanje

Kar pojeste zvečer vpliva na spanec in prehrano naslednje jutro

Kako do več energije v manj kot 10 minutah – brez kave!

“Pivo dvigne sladkor bolj kot pica”: Znanstvenica o tem, zakaj se kljub trudu redite

Zakaj ima en čaj učinek, drugi pa ne? To je resnica

Razočarani nad številko na tehtnici? Preden obupate, preberite to

Zakaj tehtnica laže? To razliko pri hujšanju morate poznati

Koliko kcal za minus 1 kg? To je primanjkljaj, ki ga potrebujete za hujšanje

Mario Sambolec svetuje, kako shujšati in izgubljeno težo tudi ohraniti

Tako lahko že ena alkoholna pijača na dan vpliva na postavo

Beljakovine – prehranski trend ali ključ do zdravja?

Kaj o dvodnevni dieti z ovseno kašo pravijo strokovnjaki?

Kaj z velikonočnimi pirhi? Kako dolgo zdržijo in kako jih porabiti

Ko telesu primanjkuje vitamina B12: simptomi, vzroki in rešitve

Kaj jesti za optimalne športne rezultate?

Ključni izziv pri redkih boleznih ostaja zgodnja diagnoza

Hemofilija mu je vzela sanje o pilotiranju, a mu dala moč za pomoč drugim

Ena na milijon: Neverjetna zgodba Slovenke z eno najredkejših bolezni krvi

Pri ženskah so simptomi pogosto spregledani ali napačno interpretirani

Modrice, močne menstruacije in krvavitve iz nosu so pogosti znaki te bolezni

Zakaj digitalne zasvojenosti tako hitro uidejo izpod nadzora?

Zakaj ljudje posežejo po alkoholu, drogah in škodljivih vedenjih ter zakaj to ni brez razloga

Zakaj tega ne zmorem ustaviti, čeprav vem, da mi škoduje

Odpri temo

5 ukrepov za zmanjšanje tveganja za demenco in možgansko kap

Konec “dr. Googla”? Pediatri lansirali stran, ki bi jo moral poznati vsak starš

Lahko mine brez posledic – lahko pa te spravi na rob obupa

Odpri temo

Mislite, da niste alergični? Anafilaksija vas lahko preseneti v odrasli dobi. Bi znali ukrepati?

Takšna vadba povezana z manjšim tveganjem za demenco, srčne bolezni in 6 drugih

Pljučna hipertenzija: Še zmeraj premalo poznana bolezen

Odpri temo

Utrujenost, bolečine v vratu, slaba drža? Te pisarniške vaje delajo čudeže!

Mislite, da so kumare le voda? Poglejte, kaj vsebujejo v resnici!

VIDEO: 6 preprostih vaj, ki vam bodo povrnile stabilnost

Odpri temo

Naši strokovnjaki odgovarjajo na vaša vprašanja

Duševno zdravje in odnosi

Zdravje

Življenjski slog

Izgorelost pri ženskah narašča – to so razlogi

Zaradi dela vsako leto 840.000 smrti, glavni krivec pa je stres

Se počutite slabo, če niste vljudni do ChatGPTja? To je razlog!

Odpri temo

Moderatorji

Več novic

Prijavite se

Pozabljeno geslo

New Report

Close